Znanstvenici su izjavili da je više puta sjedio na stolici za nekoliko sati je vrlo štetna. Mnogo bolje osjećaj da netko tko radi fizički, stalno je u pokretu. Pretpostavlja se da su uredski radnici često pate od bolesti koje su povezane sa sjedilačkim aktivnostima. U međuvremenu, u pravilu ozlijeđen na poslu je opasan za zdravlje.
Sjedeći rad: ima svoje prednosti
Cons sjedeći rad
Boravak u sjedećem položaju često dovodi do osteokondroza utječu na različite dijelove kralježnice. Među ostalim uobičajenih bolesti sjedeći radnici stručnjaci rada nazvati depresije, pojavu kardiovaskularnih problema, kile. Međutim, tjelovježba može napraviti sretan uredski radnik.
Neryadovoe mišljenje
Ovaj pogled izgleda paradoksalno, ali to je vrijedno za reći o tome: sjedilački posao ponekad poželjno za zdravlje ljudi. (Međutim, za očuvanje mentalnog zdravlja na radu treba posebnu prostoriju). To je istina ako usporedite ovu vrstu aktivnosti s teškim fizičkim radom u zatvorenom prostoru, na primjer, na podu tvornice na poduzeća ili u radionici.
Njemački stručnjaci su procijenili da je netko tko radi kao domar, bolesnu oko mjesec dana tijekom cijele godine. U isto vrijeme, radnici koji provode u uredu cijeli dan, pate ne više od četiri dana u godini. Ova značajna razlika omogućava da sugeriše da sjedeći posao ima svoje prednosti.
Važno je napomenuti da je zdravlje sudionika studije je ispitati pod istim uvjetima. Ljudi hodaju u snijegu, u lošim vremenskim uvjetima. U svakom slučaju, uredski radnici oporaviti brže tri puta.
Vidi također:
- Odnosi na poslu: gdje su bolest
- Kako da se spali kalorije na poslu
- Ako vaše oči dobiti umorna od računala: Kako pomoći