Prema izvješćima stranih medija, utvrđeno je da su neki od davno poznato povrća imaju sposobnost da se spali salo, i tako pomoći da povrate harmoniju. Nutricionisti vjeruju da je odgovoran za sadržaje u tim povrćem posebne tvari fitonutrijenata.
Povrće pomoći da biste dobili osloboditi od trbuh masnoća
Istraživanja su pokazala da povrće spali salo, inaktivaciju ksenoestrogena. Ovi spojevi spadaju u velikoj količini za ulazak u ljudsko tijelo iz okoline hrane, kada se koriste kozmetiku, kućanske deterdžente koristite, kao i sa nekim proizvodima onečišćenja petrokemije zraka.
Vidi također: mršaviti na salati
Ksenoestrogena prouzročiti veliku štetu ljudskom hormonski sustav. Njihov učinak je slično djelovanju hormona, kao što su estrogen, ali mehanizam djelovanja ispravno započela. Kada se nakuplja u tijelu i pokazuju visoku biološku aktivnost. Dakle, čak i uz normalnu razinu hormona, tijelo će stalno biti u stanju sličnom njihov višak. Uz značajan utjecaj na reproduktivne funkcije, estrogen potiče taloženje viška trbuh masnoća u žena.
Vidi također: Ime je neizostavni dio prehrane
Mogućnosti da nam pomognu povrće pripadaju obitelji Križonosan: kupus i cvjetača, koraba, šparoge, rotkvice, repa, repa, gorušice. One sadrže indol, naročito indol-3-karbinol, koji se vežu ksenoestrogena sprječava neželjeno djelovanje. Nutricionisti savjetuju da se kuhati jela od povrća križonosan najmanje tri puta tjedno. Salata od šparoga, rotkvica i repe, pirjanim kupus, cvjetača i prokulice, ne samo pomoći u održavanju izvrsnom stanju, ali su izvor vitamina i minerala.
