Natrag problemi smatraju pošasti modernog čovječanstva, problem broj jedan od stoljeća. Svaka druga osoba na svijetu postoji toliko puno boli u kralježnici, koji je bio prisiljen otići liječniku o tome. U Njemačkoj te u nekoliko drugih zemalja, pokret "Zdravi kralježnice", razvili nekoliko posebnih programa, na temelju - na ideju: zdrava kralježnica osigurava zdravlje cijelog osobe. Sukladno tome, pacijent kralježnice - bolestan čovjek. Poznato je da je leđna moždina i kralježnice usko su povezani s unutarnjim organima. Kad bolesna kralježnica postoji opasnost da se na velike probleme s vitalnim organima u tijelu.
Zašto se problemi s mišićno-koštanog
Smatra se da je bolest kralježnice - što boležljivosti razvijenim zemljama. Postoje tri glavna pošast modernog načina života:
- teškog tereta, posebice, mentalna i emocionalna;
- nedostatak vježbe s niskom mobilnošću ljudi
- nezdrava prehrana.
S obzirom na siromašne i pothranjenosti pogoršava metabolizam, uključujući hrskavice i zglobova. Javlja ih brisanja, počnu boljeti - sve je međusobno povezano.
Kako stvari rade
Sve je u tijelu povezana s kralježnicom, leđna moždina je posrednik između mozga i unutarnjih organa, sve do kože receptore. Kad masaža kralježnice može utjecati na pluća, srce, želudac, bubreg. Od kralježnice živčanih impulsa za posebne programe jesti sve unutarnje organe. Ako razmažena mišićno sustav, kralježnicu, Razmažena impulsi iz njih plijen tijela.
Prikazano prevencija
Kinezi shvatili ovo davno, prije dvije tisuće godina. U drevnoj Kini, liječnici su plaćeni koliko je pacijent zdrav. Nakon što je obolio, liječnik prestao primati novac. Plaćanje se nastaviti sve dok pacijent oporavi.
Mogućnosti tradicionalnih ortopedije
U posljednjih nekoliko godina, povećao mogućnosti za korist pacijenata. Jedan od glavnih dostignuća medicine u svijetu je zamjena zgloba kuka s umjetnom. Ovaj postupak je tako dobro razvijen i rafiniran, koji se smatra jednim od najuspješnijih u svijetu. Stariji čovjek jede priliku da povrate mobilnost, poboljšati njihov životni standard najmanje osamdeset posto.
Od 90-95 posto ljudi dolaze do ortopeda s boli. Što učiniti u tom slučaju? Oštar bol pucati prve injekcije, tablete, imenovan fizioteratiya - kiropraktike, masaža, osteopatije, akupunktura, elektroterapija, herbalism. To - pasivni tretmani. Kad bol je moguće ukloniti u potpunosti, što može ići aktivnih tretmana - za poseban fizioterapeuta. A onda je vrijedno za početak prevencije, koja moraju nositi sa životom.
Podiatrist za prevenciju
Pacijent je bolje doći do liječnika na pregled, ne čekajući prve signale o problemima u tijelu. Zdravi pacijenti preporučuje set vježbi koje vam omogućuju da odgoditi proces starenja.
Set vježbi po preporuci ortopedska
Izvođenje vježbe snage za kralježnicu, vježbe za mišiće, ali bez stresa na zglobove. Koristite simulatori ili bez njih. Korisni push-up, ako ne postoje problemi s plećki. Također je vrijedno stijene press, leđa i stražnjice. Nije loše u škripac na traci dizati noge ili pričvrstiti noge podignite torzo i glavu.