Sve što je morao naručiti. Pa, gotovo sve. Pick. Međutim, za neko vrijeme, spriječiti zajedničke probleme. Recimo, artroza i artritis. I nije tako stalno, redovno i odvratno. Ipak, oni pokvariti savršen odnos. Može li se to nastaviti? Uopće ne.
Artritis
Pretpostavimo artritis. Umorni? Da sam ja. Priuštite? Da sam ja. Zatim početku eliminirati svoj uzrok (pretjeranog vježbanja, lošom prehranom, alkohol navika ...).
Poduzeti odgovarajuće antibiotike. Uzmi nesteroidne protuupalne lijekove (intra). Posavjetujte se sa stručnjacima, i - na svojim preporukama - obratite pozornost na fizikalnu terapiju i medicinsku gimnastiku. To je, podržavaju pokretljivosti zglobova i održavanje mišićne mase. Kombinirajte obnovu zdravlja i estetskih.
Liječenje osteoartritisa
Gotovo elementarno. Iako pacijenta, iako se zdravstveno-mjestu.
Anestetike, hormoni (adrenokortikotropni serije), fizioterapija, fizioterapija, masaže. Ponekad - ako se situacija počela - kirurgija. A ako se situacija ne radi, što može pomoći u pripremama sadrže glucosamine (npr tvari iz ljuštura morskih životinja).
Pročitajte više i vidi više? Molim. Etiotropic (ortopedska korekcija statičkih zglobova), patogeni (upotreba stimulansi obrazovanja hondroidnoy tkiva, za opuštanje mišića, vazodilatatori, ianabolicheskih spolnih hormona, intraartikularnom injekcijom inhibitora proteaza trazilol) simptome (salicilate, pirazolon droge, droge iz skupine indometacin, vrućeg oblog, infiltracija periartikularne tkiva Otopina novokain, tople kupke, struja Bernard, radioterapije, ultrazvuka) liječenja. Zajednički pokretljivost svakako poboljšati.
Narodna liječenje
Međutim, ako ste jako zainteresirani za narodne receptu, izgleda da sljedeći - i za artritis i artroze:
- 1 ch.lozhku nasjeckanog kore bijele vrbe (vrba), ili Willow ruski (chernotal) ulijte 1 šalicu kipuće vode, ostavite da se ohladi, procijediti. 1 žlica. žlica 4-5 puta dnevno.
- Uvarak od lišća borovnica (2 tsp. Uliti za 15 minuta u 1 šalicu kipuće vode). 1-2 pijucka tijekom dana.
- Pomiješajte jednake dijelove vrbove kore, lišća, koprive, lipe cvijeće, srca, peršin korijen, čičak korijen. 1 žlica. žlica "Skupština" Ulijte 1 šalicu kipuće vode. Vrije 5 minuta. Za 20 minuta, ocijedite. 3 puta dnevno po pola šalice (nakon jela).
- 1 žlica. žlica lingonberry (bobice i lišće) ulijte 1 šalicu kipuće vode. 1 sat, ocijedite. Pijte koliko god želite.
U bolesti zglobova korisne:
- Vježbe koje poboljšavaju elastičnost mišića;
- hodanje, plivanje;
- svježe povrće, voće, žitarice vlakana (mekinje, cjelovite žitarice, ...).
Štetno:
- trčanje, skakanje, tenis, hrvanje, ugrabiti vježbe, podizanje teških tereta;
- životinjska mast, dimljeni, duhovit, brašno.
I ne zaboravite. Bol se obično ukazuje na problem. Na primjer, zbog oštećenja od upalnih ili - distrofični. Dakle, ako se osjećate bolove u zglobovima (artroza, artritis), nemojte ga ignorirati. I ne samo da je bio, ali će biti u redu.