Cigareta u kombinaciji s kavom mnogi smatraju sjajan način da se razveseliti i jesti. No, kao što je lijepo trenutak mogao zasjeniti stvaranje ovisnosti. Često možete pronaći žene koje, očajnički želi izgubiti prekomjerne težine trajanje prehrani, iscrpljujuće vježbanje u dvorani, mistične vračanja, držeći cigaretu u nadi da nikotin će moći ubiti nekoliko dodatnih kilograma. Vjerojatno će se dogoditi, ali za zamjenu podbradak može doći i druge, manje ozbiljne zdravstvene probleme.
Ovisno o formiranju
Zašto mršavljenja dogodi
Kad uključite cigaretom u vašoj prehrani, najvjerojatnije, upravljati konzumirati manje kalorija zamijeniti druženja sa slatkim pecivom i čaj vzapravdashny muških dim pauze s gustim oblacima dima, i planine opušaka. No, zloslutna crta na kutije cigareta Ministarstva zdravstva o autorstvu nije uzalud upozorio: pušenje je opasna za vaše zdravlje. Vi koliko je potrebno može braniti pravo cigareta da se u vašem životu, reći da pušenje pomaže da se odmaknu od problema, opustite ,, povećati stupanj budnosti, pa čak i zamijeniti obrok. Nabavite spremni, uskoro ćete naći:
- zubi požutjeti;
- Usta neugodan miris:
- kosa postaje dosadno i krhki;
- Lice sliči sušeno limuna;
- Glas hodao senilne huskiness;
- Oči su stalno crvene i suzne;
- počeo imati problema sa srcem.
I što je najvažnije, višak kilograma koje namjerno ispružio ispod bluze, nije otišao nigdje, pušenje ne pomogne mršavljenja. Ukratko, strašno razočaranje da se zajedno s nikotinske ovisnosti.
Kako ovisnost o nikotinu
Tijelo žudi nikotin, zahtijeva svakodnevno Uobičajena doza je ogorčen neoprezni vlasnik. Domaćica, u međuvremenu, postaje razdražljiva, osjeća bez cigarete odvratne, pokušavajući obuzdati želju za pušenjem slatkiša ili kolača s kremom.
Kada dođete na pamet da se odrekne pušenja, moći ćete brzo dobiti na težini. Prema statističkim podacima, u prosjeku, žene koje prestanu pušiti, bolje na sedam do deset kilograma. To se može pripisati osobitosti metabolizma lipida, koji se razlikuje od nikotina. Probavni sustav, djelo koje radikalno su se promijenili tijekom pušenja, nije u mogućnosti da se oporavim u kratkom roku.
Što će se dogoditi sa živcima
Ove statistike ne govore u prilog pušača
Zbog ovog maety početak, a zatim odvikavanje od pušenja je labavljenju živčanog sustava. Pušači s obzirom da žive po vjeri u cigareti. Dobili osloboditi od hranjenja nikotina, što će se pojaviti na bilo kojem, uključujući i najbeznačajnijih stvari. Moguće je da je spavanje drugačiji bolno pada spava noću, i najmanje bolno porast u jutarnjim satima. Prije ili kasnije, živčani iscrpljenosti će imati učinak.
Ove statistike ne govore u prilog pušača. Nekoliko popušenih cigareta na dan često dovesti do moždanog udara, raka pluća, raka. Reci mi da li ili ne sviđa? Vidi također:Učinite štedi sport od pušenja?
Autor: Elena Svjetlo liječnik