Ako je to niske temperature i snijeg, to ne znači da morate provesti zimu u kući s mačkom ispred TV. Postoji mnogo različitih zimskih aktivnosti koje će omogućiti dobro, uz zdravlje provesti vrijeme, opustite se i čine hladnim zimskim danima ugodnijim.
Spust skijanje
Alpsko skijanje je jedan od najskupljih i složenih oblika rekreacije u zimi, ali to također može biti jedan od najuzbudljivijih. Ako ne znate kako skijati, morate proći lekciju s instruktorom prije pokušaja skinuti nešto drugo, osim brda kunića. Morat ćete troškove škola, troškove vezane uz kupnju ili iznajmljivanje skijaške opreme, podignite ulaznice, odjeće i obuće, troškove za putovanja na svoje odredište. Možete organizirati skijaški izlet na jedan dan, vikend ili duže.
Cross Country Skijanje
Nalikuju cross-country skijanje može biti u bilo kojem mjestu će se snijeg - na primjer, u parku, golf ili uređenih staza. To je dostupniji i jeftiniji od skijanja. Vožnja cross-country skijanje, možete snimiti 500 do 700 kalorija po satu, ovisno o vašoj težini. Najam iznajmljivanje skija prvi šetnju, sve dok ne nauče hodati na njima. Budite sigurni da koristite ski stupovi zadržati ravnotežu tijela.
Klizanje
Iako mnogi gradovi imaju zatvoreni rinks za cjelogodišnje skijanje, klizanje na zamrznutom ribnjaku može biti iznenađujuće zanimljiva i uzbudljiva. Nosite odjeću, što ga čini lako kretati. Kombinacija skijanja s odrazom sunca na ledu brzo može dovesti do povećanja tjelesne temperature, pa pokušajte nositi slojeve odjeće. Možete jednostavno ukloniti nešto od vrha, ako postane prevruće.
Tenis
Krpljama je sve popularniji zimski sport u svijetu. Par skije, odgovarajuće odjeće, snijeg - i imate sve naučiti novi zimski sport. U usporedbi s mnogim drugim zimskim sportovima, snijeg su jeftine vrste aktivnosti. To je dobra aerobna vježba, koja ima nizak rizik od ozljeda.
Sankanje
Djeca nisu jedini koji uživaju sanjkanje niz snježne planine. Pored svih ugodnih emocija i užitak koji nudi ovakvu vrstu zimske rekreacije, planinarenja s saonice natrag uzbrdo transformirati tradicionalnu zabavu za učinkovitu aerobne vježbe. U većini mjesta, sanjkanje je slobodan. Budite oprezni da ne naletjeti na druge vožnje, i pobrinite se da je nagib je slobodna i krhotine.
Zimski ribolov
Ribolov - to nije samo ribolov za večeru. To je zabavno praznik koji ima mnogo obožavatelja. Ali zima ribolov može biti opasno, pa pokušajte da se pridruže iskusne ribolovce.
Ono što morate zapamtiti
Ne zaboravite da nose odgovarajuću odjeću, uključujući i kapu, šal i rukavice, a koji sudjeluju u zabavu na otvorenom pri niskim temperaturama. Donesite vodu i grickalice, i obratite pozornost na vremensku prognozu, ako ćete napustiti grad.