Za mnoge ljude koji su povezani sa zimskim sanjkama, skijama, klizaljkama. No, po prvi snijeg obično trauma postaje simbol otvaranja sljedećeg radnog sezone. Ozljede koje, na ovaj ili onaj način, zbog zimskih sportova, obično izaziva sve vrste posljedica, od uganuća na pojavu ozbiljnijih ozljeda, rezultat koji je u nekim slučajevima je vrlo tužno.
Ozljede u zimskim sportovima: upravljanje procesom
Skala uništenja
U zimi, prema statistikama, što čini oko 51protsent sve ozljede koje pacijent prima tijekom cijele godine. Za usporedbu, u ljeto takve štete ne javlja više od 21, 8 posto, a izvan sezone (tijekom vježbanja u zatvorenom prostoru) - 27, 5 posto. Problem sportske ozljede stručnjaci smatraju relevantniji u zimi, posebno za stanovnike zapadne dijelove zemlje, gdje zimske sportove su prilično popularni. Među zimskih sportova ozljede Vrijeme je najčešće dijagnosticira:
- zajednička bolest - u 38 posto slučajeva;
- ozljede - 31 posto slučajeva;
- prijelomi - u 9 posto slučajeva;
- uganuća - 4 posto.
Vidi također: Najkorisniji zimska zabava za djecu
Značajke ozljede djeteta
Priliv djece u hitnim sobama tijekom zimskih praznika s različitim vrstama prijeloma, modrice, uganuća značajno povećava. U tom smislu, roditelji bi trebali uzeti u obzir neke važne točke. Prije nego što upisati svoje dijete u odjeljku cross-country skijanje ili klizanje, pokušajte unaprijed procijeniti svoje fizičke sposobnosti. Osim toga, pokušati staviti na sport nekih dobnih granica. Dečki obično napisao:
- za skijanje (alpsko stavove i skijaški skokovi) - U devet do jedanaest godina;
- i biatlon utrke - devet-dvanaest godina;
- o biatlonu - devet-dvanaestgodine;
- Na Brzo klizanje - deset-dvanaestgodine;
- na luge - jedanaest do četrnaest godina starosti;
- Umjetničko klizanje - sedam-devetgodine;
- Hokej - deset-dvanaestgodina.
Važno je zapamtiti da je intenzivan trening koji je započeo u predpubertetskih i pubertetu razdoblja, u nekim slučajevima, dovesti do poremećaja menstruacijskog ciklusa u djevojčica.
Vidi također: Kako pomoći djetetu s ozeblina
Mjere opreza
Ne ostavljajte dijete samo sa skijama ili saonicama
Ne ostavljajte dijete samo sa skijama ili saonicama. Važno je da su njihovi prvi atletski vještine dobio sina ili kćer pod nadzorom odraslih. Učite svoje dijete da bude bez prisiljavajući događaja, bez nametanja, pod nadzorom instruktora. Kada trener nije prisutna, važno je uzeti u obzir broj bodova.
Prije nego što premjestiti niz planinu na skijama, naučiti običan dobar potez. Prije staviti dijete na mačke, kako ga naučiti da se vozimo na sanjke s naslonom. Učite svoje dijete da padne. Tijekom jeseni moraju biti u mogućnosti da se pregrupirati, tako da se okupe u loptu do ozljeda dogodila u većem mogućem prostoru. Ako ispadne će biti ponuđena za ruke, prste širenja, to će dovesti do loma
Autor: Elena Svjetlo liječnik