Vruće stručnjaci kakao nazvati prava riznica antioksidansa. Nedavna studija znanstvenika sa Sveučilišta Cornell otkrili da šalica kakaa sadrži što više antioksidansa kao čašu crnog vina ili šalicu zelenog čaja. Poznato je da je kakao poboljšava pamćenje.
Zašto biste trebali piti kakao
Vino i čaj sada smatra prvaci u smislu antioksidansi. No, u stvarnosti, utjecaj na ljudsko tijelo kave i drugih pića na dan nije studirao temeljito. U međuvremenu, liječnici preporučuju za starije osobe piti kakao.
Zašto nam potrebni antioksidansi
Antioksidansi su namijenjene za zaštitu genetski aparat žive stanice od slobodnih radikala. Te komponente se koriste za prevenciju raka i kardiovaskularnih bolesti.
Koje su prednosti kakaa
U kakaa, poput mnogih proizvoda, štete i koristi ne definira različite dijelove i materijale uključene u njega, a svoju dozu. Pijan šalicu kakaa poboljšava raspoloženje, jer uključuje fenilefilamin - prirodni antidepresiv. Kakao Energizing u jutarnjim satima, iako kofein sadržaj nije tako velik kao u kavi. Kakao sadrži vitamine, cink, folna kiselina, željezo.
Prednosti kakaa leži u njegovoj sposobnosti da proizvodi endorfine u tijelu. Riječ je o hormonu radost koja je potrebna za održavanje energije i dobro raspoloženje. Kakao sadrži prirodni pigment - melanin, koji štiti kožu od ultraljubičastih zraka koje su štetne za kožu. Kakao će cijeniti hipertenzije korist, jer ovaj napitak snižava krvni tlak.
Ovaj kakao je kontraindicirana
Nemojte se uključe kakao ljude koji pate od dijabetesa, ateroskleroze, multiple skleroze, proljev. Pacijenti s pretilosti, kao i osobe koje su sklone stresom i drugih bolesti živčanog sustava, kao što nije potrebno konzumirati kakao. Imajte na umu da je Kit Kat bar mogu biti korisne.
Vidi također:
- Lijek za tugu - svježe pivo kava
- Tamna čokolada: znači za zdravlje srca
- Čokolada - lijek za pretilost?