Menstruacija je vrlo važan proces koji se događa u tijelu svake žene. Menstrualni ciklus je vrijeme da se počne s prvim danom jedne menstruacije i završava prvi dan sljedećeg. U normalnim menstruacija javlja svakih 28-30 dana, ponekad - 21 do 24 dan. Ali ne iskustvo boli tijekom kritičnih dana?
Ono što se smatra normom
Svaki od menstrualnog ciklusa za neku određenu ženu može se smatrati standardni ako je u pitanju redovito. No, život se rijetko viđa ženu čiji menstruacija počinje i završava se nakon određenog broja vedrih dana. Menstrualni ciklus je pod utjecajem mnogih čimbenika, pa kašnjenje početka menstruacije ili uvredljivo "crvenih kalendarskih dana" za jedan ili dva dana ranije obično se ne smatra kao odstupanje od norme.
Što se događa za vrijeme menstruacije
Nekoliko dana prije ovulacije kao mogući sluznice maternice ispunjava krvlju, sluznica zgusne. Potrebno je da se u maternicu od oplođenog jajašca, sluznica je spreman za pričvršćivanje. No, ako se oplodnja nije dogodilo, oko dva tjedna nakon ovulacije procesa je odbijena, a ako trudnoća i dalje dolaze, menstruacija prestaje. Obično do 45 godina u žena menstruacije nisu redovite čudno, a zatim u potpunosti zaustavljen.
Kako bi se olakšala mjesečni bolest
Poželjno je da imaju menstrualni kalendar, omogućuje da se utvrdi regularnost menstrualnog ciklusa, trajanje pražnjenja (normalno - četiri-šestdan). Da se osjećaju ugodnije u kritičnim danima, razvio mnogo novca. Kad se koristi, važno je imati na umu da je u krvi - idealno okruženje za razvoj različitih vrsta infekcija. Cerviksu ovih dana odškrinuta, tako da je put za infekciju besplatno. Češće mijenjate svoje tampone i uloške, manje prilika za dobivanje infekcije u spolnim organima. Osim toga, to je zabranjeno držati tampone za više od četiri sata.
Zašto postoji bol za vrijeme menstruacije
Kriv hormonalne promjene koje se događaju u tijelu. Prije razina hormona menstruacija postaje niže prsima buja, tu su umor, razdražljivost, bol i slabost. Često postoje bol, tuga u nogama, povlačenjem bol u trbuhu.
Menstrualnih bolova uzroci
Menstrualni grčevi i nemir koji ih prate, određuju se prirodnim procesima, a povezani su s prisutnošću kemijskih tvari - prostaglandina. Ovi elementi su pustili u tijelu u velikim količinama, izaziva maternice kako bi se smanjila.
Kako smanjiti bol
Ako menstruacija još nije stigla, ali želudac počeo boljeti, doći će do spašavanja od običnog boce vode. No, od prvog dana ciklusa zagrijati više.
Piti esencije od preslice (jedna žličica po šalici vode), a bol se mora proći. Pokušajte uzeti lijekove protiv bolova samo na recept.