Dio 10 od 12 POSEBNA TEMA: Kako spasiti lik u novogodišnjih blagdana
- Vrijednost dana posta tijekom novogodišnjih blagdana
- Koji ne može biti tamo u novogodišnjoj blagdan
- Uživajte u novogodišnje slavlje, bez dobivanjem težine
- Kako sportova u novogodišnjem odmor
- Sport i novogodišnjih blagdana: kompatibilni
- Kad preporuča opterećenje nakon blagdanskog stola
- Što alkohol kvari sliku u novogodišnjih blagdana
- Što piti, ne debljati u novogodišnjih blagdana
- Kako se prejesti s najmanjim gubitkom zdravlja
- Novogodišnji blagdan: kako spriječiti želučane probleme
- Novogodišnji blagdan: ne prejesti
- Zašto je opasno izgubiti težinu prije Nove godine
Prethodna dio serijeSljedeći dio serije
Stručnjaci tvrde da je u samo dva ili tri dana blagdan u nekim slučajevima možete zaraditi kolitis, gastritis, pankreatitis, smijući trovanja. Nije tajna da je u klinikama nakon blagdana dogoditi priliv posjetitelja s bolovima u trbuhu. Kriv je - bogat stol. Liječnici upozoravaju da je par dana slavlja može zaraditi čak i čir. Iz godine u godinu, najčešćih bolesti je poremećaj crijeva ili želuca i trovanja.
Blagdan: kako spriječiti želučane probleme
Zašto se to događa
Problem je u tome što ljudi često ne znaju korake zbog ovog banalnog prejedanja. Dakle, barem, stručnjak u području crijevnih i želučanih bakteriologije, profesor Glenn Gibson mikrobiološki znanosti. Prekomjeran iznos od mesnih jela na uzroke izbornika koji nastaju u otrovima želuca.
Upala želuca, ne samo, ali izaziva crijevne amonijak i njegove derivate, na primjer, amine i fenola. Osim svega, a ne svatko zna kako kombinirati prave proizvode. Prema riječima stručnjaka, kombinacija graha s mesom jedva se smatrati najbolje rješenje. U ovom slučaju, tijelo pred šok dozu lipida (masti) i proteina.
Majoneza provokator
Posebno ljubav naših sunarodnjaka ima za majoneze, bez kojih ne mogu napraviti salatu, koja je postala tradicija. Liječnici upozoravaju da je majoneza u posudi Dodajmo manje. Obično nakon sudionicima salata blagdan prihvaćenih za vruće ili žele. U tom slučaju, gušterača je često spreman moliti za milost.
Stručnjaci savjetuju: izbjeći negativne posljedice izvrstan obrok, lean voća i povrća, koje će vam pomoći ne samo da neutralizira većinu toksina, ali i promicati pravilnu probavu. Vlakna se nalaze u povrću, pomaže želudac da se nosi s velikim količinama proteina, hrani crijevne stanice su u mogućnosti suzbiti apetit.
Nije nužno da se pripremite za budućnost
Druga česta pogreška kuhanja može se smatrati za budućnost. Proizvodi se neprodana, jer je to radost blagdana ponekad sjeni poremećaj crijeva. Imajte na umu da u udobnosti bakterija je dovoljno za dvadeset minuta da se poveća njihov broj na pola. To je britanski stručnjak upozorava. Bolje je da se kuhati male porcije, u ovom slučaju hrana će biti svježe svaki put. Ako nije pravilno pohranjeni u hladnjak za priliku provesti odmor u kupaonici.
Meso se ne smije staviti na istoj polici kao slatkiša ili kolača. U mesa slučaju bakterije Shigella, koji spadaju u tortu svježe.
Kako ukloniti opijenost
Stručnjaci savjetuju piti više tekućine - koliko i alkohol.
Stručnjaci savjetuju piti više tekućine - koliko i alkohol. Tada tijelo će se vratiti na potrebnu razinu vlage koja će sve ići na cijepanje alkohola. To može biti čaj, sokovi. Mlijeko je također dobro mogu ukloniti toksičnosti, što može pomoći i ujutro. Savjeti stručnjaka - da se suzdrže od ljevanice, piti manje, a ne prejesti. U tom slučaju, festival će se održati razveseliti.
Vidi također:
- Uživajte u novogodišnje slavlje, bez dobivanjem težine
- Koje proizvode bi trebao biti na novogodišnji stol
- Uživajte u novogodišnje slavlje, bez dobivanjem težine
Autor: Elena Svjetlo liječnik