Stručnjaci znaju jedan od glavnih energetskih zakona atrakcije: da se zaljubite, najprije se ljube. Psiholog Andy Martensen - predstavnik novozelandskog Sveučilišta Canterbury, spremni dodati na to još jedan vrlo vrijedan komad savjet: morate voljeti sebe, kako bi se postigli dobro zdravlje.
Ljubav se
Stručnjaci su uspjeli utvrditi da je visoko samopoštovanje omogućuje osobi da se osjećaju sigurno, čak i kada su suočeni s prijetnjom. U modernom društvu, prijetnje može se održati, u pravilu, društvene i ekonomske poremećaja, što može vrlo ozbiljno narušiti živčani sustav. Kada pojedinac je uvjeren, njegov imunološki sustav i srce su sigurni. To je zapisano u publikaciji New Scientist.
Eksperiment je pokazao da je
Stručnjaci su pokušali saznati je li osjećaj sigurnosti daje određene prednosti sa stajališta zdravlja. U tu svrhu, istraživači su proveli pokuse pomoću testnih pitanja koja 184 ljudi odgovorili. Sudionici u prvom krugu testiranja ponuđenih zvučati lažno odgovor na njihov izgled. Cilj je smanjiti ili povećati samopoštovanje predmete.
Drugi test je test pretpostavlja samostalnu procjenu razine samopouzdanja, a to je bilo potrebno učiniti za dva tjedna svaki dan. Stručnjaci u paralelno s tim analizirao aktivnost srca u tonu vagus živca. Sve to se može uzeti kao mjera koliko parasimpatički živčani sustav djeluje na srce. Važno je napomenuti da su eksperimentatori samopoštovanje povezano s povećanjem tonu vagus živca.
Vidi također: Što se razlikuje od muškarca u ženskom srcu: 3 znakove
Kako sustav radi
Živčani parasimpatički sustav smiriti srce, utječe na određeni način, smanjuje stres i stupanj upale u tijelu. No, u slučaju nedostatka aktivnosti živčanog sustava, a tu su i rizici autoimune bolesti krvožilnog sustava. Dakle, znanstvenici su uspjeli dokazati da su samopouzdanje i dobar odnos prema njihovom izravnom utjecaju na zdravlje.
Vidi također: Arome pomoći u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti
Svrha u životu može zaštititi od udara bolje od lijekova
Svrha u životu može zaštititi od moždanog udara
O tome kako je važno da imaju jasan cilj u životu je sada govoriti ne samo psiholozi, ali i kardiologa. Jedna od novih istraživanja pokazuju da stariji ljudi manje motivirani najosjetljiviji na kardiovaskularne bolesti i rizik od moždanog udara.
Pročitajte također pokazalo: priprema aritmija može razviti rak
Vrlo je važno, a rezultati su bili drugačiji istraživanja, tijekom kojeg je dokazano da pozitivno razmišljanje i smislen život ne može samo ojačati imunitet osobe, ali i prilagoditi tijelo u borbi protiv bolesti, pouzdano štiti kardiovaskularni sustav. Ljudi s jakim uspjeti oporaviti brže od ozljeda, to je lakše nose bolest. Ispada, je jasan cilj u životu i optimizam su ključni aspekti u borbi protiv bolesti srca i krvožilnog sustava.