Dio 8 od 19 Posebnu temu: Zdravo ljeto
- Najviše hranjivih tvari u toplinu (video)
- Kako ne bi zatrovao voće u ljeto?
- Ljeto povrće i ljekovito bilje: kako bi se izbjeglo trovanje
- Kako se ne bi otrov ljeto: Savjet gastroenterolog
- Sigurno sunčanja: mjere opreza
- Pravila sigurnog sunčanja
- Kako organizirati zdrav piknik
- To je kontraproduktivno dugo ostati na suncu
- Što učiniti ako ste spalili
- Što kozmetika dati prednost u toplinu: Savjeti kozmetičari
- Uvjeti opekline (video)
- Kako bi zaštitili od srca topline oboljelih
- Vegetativno-vaskularne distonija: kako pobjeći u vrijeme sunca (video)
- Toplotni udar u: prevenciji i prve pomoći
- Kako spavati u ljeto
- Koji sport vole ljeto
- Koje bolesti tretira morsku vodu
- To je kontra-plaža odmor
- Najkorisniji doručak u ljeto: ukusna, srdačna, zdrav
Prethodna dio serijeSljedeći dio serije
Opekline mogu biti vrlo opasne, posebno za crvenokosih ljudi koji su, prema mnogim stručnjacima, nije mjesto na plaži. Činjenica da je ultraljubičasto svjetlo u suncu stručnjaci vjeruju cijelosti karcinogen. Čak i zračenje iz mobitela je puno bezopasan sunčevo UV zračenje.
To je kontraproduktivno dugo ostati na suncu
U međuvremenu, mnogi ljudi vjeruju da morate ostaviti obvezno povratka iz preplanulost. I to usprkos činjenici da je svake godine u cijelom svijetu svake godine sve veći broj pacijenata kartsenomoy, melanom, mrene, što je izravna posljedica bezumnog izlaganja suncu. Napomena: Do četrdeset, četrdeset i pet godina rak kože kod većih žene rizika nakon četrdeset i pet - muškaraca. Neosporna je činjenica da su lideri u melanom u Europi ne pojavi toplo, već naprotiv, nordijske zemlje: Švedska, Norveška, Švicarska, Nidelandy. U Njemačkoj, sunčevo UV zračenje umire sedamdeset puta više ljudi nego bakterijskih infekcija. Broj žrtava sunca može se usporediti s brojem smrtnih slučajeva u prometnim nesrećama.
Vidi također: osoba pod suncem: prirodni lijekovi
Ovo sunce je kontraindicirana
Isto tako, ne bi trebali sunčati:
- Ljudi koji su imali bolest kože;
- Crvenokosa i bjeloputi (promatrača onkolozi, održali su posebno agresivne melanoma);
- adolescenti i djeca (u dobi od sunca i toplinskog udara, opeklina transfer je posebno teško);
- osobe starije od šezdeset godina;
- Žena s plavim očima (osjetljivost na sunce u ovim dame se odnose na određenu koncentraciju melanina u tijelu).
Vidi i: Pravilnik o sigurnom Sunca
Kako se zaštititi od štetnih zračenja
- Vi ne bi trebali biti na suncu jedanaest-četrnaest sati: u ovom trenutku je maksimalno UV zračenja (do šezdeset posto dnevne doze).
- Svaka boja odjeće za zaštitu od opasnih zraka, ali je bolje da nose haljinu ili košulju od debelog svijetli komotnu.
- Preporučljivo je nositi šešir, koji stvara sjenu na uši, lice oči u stražnjem dijelu vrata. Ta područja tijela osobito skloni pretjeranog izlaganja suncu.
- To je važno odabrati sunčane naočale sa svojstvima apsolutne zaštite od UV zračenja.
- Svaka dva sata, koristite kremu za sunčanje na izloženim dijelovima tijela.
Vidi također: Stvarni ljetne savjeta za ljepotu
Imitacija suncanje kod kuće
Imitacija suncanje kod kuće
Za kožu lica činilo tamno, nema potrebe da ga izlagati pod jakom suncu, sredstva za štavljenje mazati ili posjetite solarij. Jednostavno učinak sunčanja i zapravo dobiti više dostupni, jednostavne narodne načine. Za ovu svrhu, na primjer, mogu se koristiti različite proizvode kao što su kakao u prahu, kava, čaj i. Skuhati jak crni čaj ili organske kave, hladno piće i obrišite ih suočiti svako jutro.
Autor: Elena Svjetlo liječnik