Sposobnost da plutaju - vještina za sve prilično koristan. Danas, mnogi roditelji žele da uče svoju djecu plivati gotovo odmah nakon rođenja. Uostalom, on je vjerovao da 3-5 tjedna starosti - idealno vrijeme za trening. Sve zbog beznačajna osoba i dalje "pamti" vodichku (plodne vode), a to je apsolutno ne boji. Dakle, ostaje samo - održavati i razvijati najviše "plivanje" refleks.
Odaberite mjesto i vrijeme
Dakle, za početak nastave dijete plivati, možete doslovno od prvih tjedana života. Glavna stvar - čekati za ozdravljenje pupčane rane. Nakon što je učinio, možete prevesti klinca iz malog slova u bazenu "za odrasle". Unatoč činjenici da je čak i sitna beba, roditelji moraju prvo riješiti svoje strahove i melodija na pozitivan način.
Temperatura u kadi mora biti isti kao u svim ostalim sobama. Nema potrebe da se to poveća na na izlaz nije bilo drastične promjene temperature.
Samuel Kupka treba temeljito očistiti beba sapun i čiste s sode bikarbone. Nakon potrebne kvalitete ispere s vrućom vodom.
Prvo 6-10 sjednice Temperatura kupelji vode moraju biti u skladu s tjelesnu temperaturu. Zatim postupno može spuštanja (negdje na pola stupanj tjedno), odnosno, povećanje vremena plivanje.
Je li moguće da se uči?
Prije nego što počnete podučavati dijete plivati, poželjno je:
- da su roditelji smireno, uvjeren njihovog kretanja;
- beba uživa tretman vode;
- da su nastava održava se redovito svaki dan (bez "blagdana i vikenda"), na jednoj i isto vrijeme, 30-40 minuta nakon hranjenja;
- da ne postoje kontraindikacije: to bi trebao konzultirati s pedijatrom i neurologa.
Pa, krenimo s,
Prije svake klase (mora!), Morate pripremiti dijete. U tu svrhu, je nježna masaža (gnječenje i milovati), gimnastika (ruku i nogu savijati, izravnati, podizanje i spuštanje). Trajanje ove faze - oko pola sata.
Uronite dijete u vodi treba biti polako, malo po malo i uvijek u vertikalnom položaju. Treba izbjegavati nagle pokrete, oni mogu prestrašiti dijete. Svaki pokret treba komentirati. Ako dijete plače, zatim ga uronite u vodu ne treba na silu! Neka ostatak. U tom slučaju, možete se prijaviti zajedničku kupanje s majkom.
Osnovna podrška
- Ruku pod bradu. Klinac je ležao na trbuhu. Mama Palm alimentaciju ispod brade. Srednji i kažiprst kontrolira položaj bebe glavi. Glava bi trebala biti ravna. Dajte tijelo djeteta vodoravni položaj, možete koristiti svoju slobodnu ruku i gurnite ga ispod trbuha.
- Ruku pod glavu. Dijete leži na leđima. Mama je ruku pod vrat, a drugi - ispod naslona. Na površini vode samo lice djeteta.
- Podrška pod ruku. Ova vrsta potpore je potrebna za rekreaciju, igre, da se presele iz jedne vježbe na drugu.
Sada zaroniti
Važan dio učenja djeteta plivanja je ronjenje. Ako dijete uči roniti, onda će zagušiti vjerojatnost je praktički nemoguće.
Saznajte roniti trebali postupno:
- Prvo, za 7-10 dana s tim, "Jedan, dva, tri - ronjenje" u lice intenzivnih puhati mrvice. Tako dijete uči držati dah.
- Zatim, koristeći prvi podržati njegovu ruku ispod brade, s tim "jedan, dva, tri - zaron" trebaju kapljice vode na licu djeteta.
- Nadalje, u stvari, vrlo ronjenje. Prvi zaron je najbolje učiniti iz ležećeg položaja. Pod upoznati naredbe treba biti uronjen u drugom bebom u vodu, a zatim ga dovesti na površinu. Odmah nakon toga, mrvica treba pohvaliti. Prvo, neophodno je da se zaroniti 2-3 puta po sesiji. Nakon svladavanja kratkih urona, možete premjestiti na produljeno.
6-7 mjeseci svladati dijete ronjenje i plivanje u kadi. To je vrijeme da se presele na bazenu. Postoje klase koje provode stručnjaci, spremni pomoći u svakom trenutku, na isti i mama u bazenu je mjesto. Zajednička plovidba - zalog bliže emocionalni kontakt roditelja s djetetom.
