Neki ljudi su imali čudan stanje. Osoba se budi po noći, ležeći u krevetu, svjesna da je netko stajao u mraku blizini. Želim da okrenem glavu malo pogledati goste, ali to je nemoguće, svi udovi što ako je zamrznuta. U ovom stanju dolazi paniku i strah. I liječnici ga dijagnosticirali kao paralize spavanja.
Paraliza spavanja: kada se probudite prepala
Što je paraliza spavanja?
U stanju na granici između sna i budnosti, osoba ne može priuštiti govoriti ili premjestiti. Država paralize spavanja često se događa kada čovjek zaspi i ne probuditi na vrijeme.
Simptomi stanje
Postoji nekoliko simptoma koje su karakteristične za bolesti:
- očuvana kretanje oka;
- slušni halucinacije;
- vizualne halucinacije;
- osjeća prisutnost je nešto zlo;
- osjet dodira, glasovi i zvukovi u sobi;
- vidi osobu ili osobe u blizini kreveta;
- osjećaj da su ljudi poput gušenja (osjećaj pritiska u prsima, kao da je netko stoji na njemu).
Koliko često se to događa
Smatra se da je dvadeset-šezdeset posto ljudi morali trpjeti stanje paralize spavanja. Istraživanja su provedena na temelju kojih dvadeset i jedan posto studenata barem jednom iskusili ovu vrstu paralize, ali samo četiri posto to dogodilo pet ili više puta.
Vidi također: psiholog psihoterapeut: besplatne online konzultacije
Čimbenici rizika
Vjerojatnost razvoja paraliza spavanja su mogućnosti za povećanje:
- Fenomen sna s deficitom ili ne ispunjavaju potrebu za spavanje;
- povreda sna;
- stres.
Tijekom eksperimenta, saznali smo da je poremećaj u pratnji poremećaja spavanja, u principu, i REM spavanje. Država paralize spavanja može aktivirati anksioznog poremećaja.
Vidi također: Poremećaji spavanja: parasomnije
Što može dovesti do paralize pospanom
Što može dovesti do paralize pospanom
Smatra se da je problem paraliza spavanja troškove vezane uz fazu REM spavanja. U ovoj fazi, tijelo se opušta - ljudi ne mogu vidjeti. No, ako je takvo stanje opuštenosti (fenomen atonija), dolazi u vrijeme kada je osoba budna, ona je u stanju razviti privremenu paralizu. Ponekad paraliza spavanja se javlja kada postoji kršenje REM spavanja.
Vidi također: Što su poremećaji spavanja i kako ga svladati
Kako izliječiti bolest
Morate shvatiti da je ovaj poremećaj ne predstavljaju opasnost za zdravlje i na kraju sama rješava. U posebnom tretmanu nije potrebno, ali važno je ipak da se izbjegne stres i nedostatak sna. Ponekad je potrebno propisati selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina - lijekovi - antidepresive. Može biti korisno savjetovanje s psihologom koji mogu procijeniti stanje uma osobe pomoći savjetom.
Autor: Elena Svjetlo liječnik