Mnogi ljudi čak i prije nego očite simptome proširenih vena (proširenje vena) pojavljuje primjetan umor, bol i težinu u nogama, osobito na kraju radnog dana, ili nakon što je imao dugu šetnju. Najčešće, umora u nogama smetaju prodavača, frizera, trgovaca. To je zbog činjenice da je njihov rad pruža cjelodnevni boravak na svoje noge, stoji dalje ili stagnirati na jednom mjestu. Težine u nogama često popraćena osjećajem nelagode, u nekim slučajevima, tupa i probadajuća bol koja se borila govore stopala, potkoljenice i nije obdaren dovoljno jasan lokalizacije.
Težine u nogama pratnji edem
Težine u nogama pratnji edem
U nekim slučajevima, u kasnim popodnevnim satima natečenih nogu i stopala. Oteklina u većini slučajeva može biti gotovo neprimjetan. Jedini znak zadržavanja tekućine su oznake na koži cipela, čarapa, cipela trake. Pokušajte vrhove prstiju ugurati potkoljenice u području u kojem se osjeća kosti. Kada je potrebno provesti edem, postoje tragovi utisaka prstiju.
Vidi također: Zašto trudne otečene noge
Težine u nogama često popraćena:
- konvulzije (tipično preko noći);
- napetost u mišićima nogu, što je teško ukloniti;
- žmarci.
Osjećaj težine u nogama postali jači u večernjim satima. Umorne noge osjećaju jači i manje tolerira, ako je previše vruće vrijeme (ili kada ste odjeveni pretoplo).
Kada je u pitanju gledanje težinu u nogama, to je razlog za zabrinutost. Ozbiljnost i umora u nogama su simptomi venske insuficijencije, što ukazuje da su venski zalisci raskliman i ton u zidovima vena. Na snazi plovila pogođene hormonalne promjene, trudnoća, dob.
Kako ukloniti težinu u nogama
Kako ukloniti težinu u nogama
Kada primijetite težine u nogama, koji se ponavlja svaki dan, kontakt phlebologist. Stručnjak će vam propisati odgovarajuću terapiju, učinkovitu prevenciju. To će spriječiti razvoj ozbiljnih bolesti poput proširenih vena. Koristite učinkovit način utječe na ton vene - niz lijekova flebotonikov. Ovaj lijek treba propisati liječnik.
Kada vaš posao sve vrijeme prolazi na nogama, pokušati iskrcati svoje noge, koristite ovu svakoj prilici.
Vidi također: Zašto mi noge ozlijeđen i što učiniti
Na poslu, moraju nositi udobne cipele labav, čija je fleksibilan potplat s malom petom ili bez pete. Ako liječnik će preporučiti nosite kompresije kao posebne čarape, čarape ili tajice. Slični proizvodi specijalist propisuje individualno, uzimajući u obzir rezultate ankete. Posebne dresovi upravljati ravnomjerno stisnuti noge vene ne dopuštaju da se proširili, povećali brzinu cirkulacije krvi, spriječiti nastanak proširenih vena.
Za ublažavanje umora stopala obavlja self-masaža. Utrljajte kremu, masirajte potkoljenice, gležnja, kuka. Masažni pokreti koji se izvode u smjeru prema gore.
Autor: Elena Svjetlo liječnik