Tvrdio je da nakon poroda žensko tijelo pomlađuje. Mislim da puno sretnih majki novorođenčadi su spremni raspravljati s tom presudom. A sve zato porod - prije svega fizički i mentalni šok na ženskom tijelu. On je u potpunosti "dati sve", ali zato nakon potreban oporavak. Naravno, nakon rođenja mrvica vektora žena interesa pomaknuo prema djetetu, ali da se vratite na prethodni oblik će biti brži i uspješniji ako počne da si malo i fokus, čime je ispunjen savjet liječnika.
Što se događa s tijelom?
Nakon 40 tjedana, tijekom kojih žensko tijelo je programirano za trudnoću, logično je da će trebati neko vrijeme da se vrati u normalu. Međutim, mnogi mladi majke ne vjeruju u uspjeh oporavka nakon poroda, sebe vidi u zrcalu odmah nakon rođenja: trbuh opustio, mišići postaju mlohav prsima je ogroman. Naravno, kako bi se vratili na poznati lik treba vremena, a ne za ništa da se ljudi pričaju o drugom devet mjeseci.
Valja napomenuti, obnova bi trebala biti gotovo svaka stanica žene, jer su promjene utjecale gotovo sve organe i sustave. Nakon rođenja, žensko tijelo je oko 5 litara izvanstanične tekućine olabavljuje tkiva rodnica. Zbog toga, tu je dodatni teret na srcu, oteklina. Da, i unutarnji organi, koji već dugi niz mjeseci bila prikupljena i stisnuo povećana maternica mora vratiti na mjesto, u normalan položaj, vraćanje funkcije.
Hormoni nakon rođenja smanjene aktivno proizvodi samo prolaktin - hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka.
Maternica nakon poroda povećan volumen, pruži po potrebi očistiti joj gotovo mjesec dana će ići postnatalnu iscjedak (lochia). Ne u najboljem stanju kostiju i ligamenata u zdjelici tijekom poroda, što razmiču i pruži. Često tijekom poroda dogodi ozljeda sluznice porođajnog kanala, a ponekad i mišiće međice.
To su sve funkcije obnovljena, to traje oko dva mjeseca. Ipak, ovo razdoblje ovisi o individualnom stanju tijela, od trudnoće i porođaja.
U bolnici
To razdoblje može biti obilježen ukupnim oštećivanje unutarnjih organa i povratak u svoje bivše mjesta. Maternica počinje naglo opadati, te da to čini čak i brže na to staviti hladnu bocu vode. Česti mrvice vezanost za grudi također uvelike pomaže u tom procesu. To je neophodno kako bi se izbjeglo opstetričke komplikacije, slijediti pravila higijene (pranje, nositi rane ili uboda). Valja napomenuti, ako je provedeno carski rez, prva 2 dana žena može biti zabrinuti proizlazi rez. Ožiljak se može još uvijek svrbe za tri ili četiri tjedna, ali ima vremena da se koža na mjestu reza nijemoj šest mjeseci.
Dva tjedna kasnije,
Mlada majka je već potpuno naviknuti na ulogu. Grudi kože gotovo navikli na proces sisa. No, zbog loših privitaka mrvica može izazvati pukotine i ogrebotine na bradavicama. Zbog smanjenja hormonska aktivnost, a nakon što je pretrpjela stres i umor zbog mlade majke mogu početi depresije
Oporavak 2 mjeseca
Tijekom vremena, žena postaje aktivniji, jer dijete neće opustiti za minutu, a brigu za njih zahtijeva puno truda i vremena. Do kraja dva mjeseca nakon poroda obično vraća sve funkcije u tijelu. Međutim, žene još uvijek je potrebno ograničiti se na vježbanje. I ne može biti prehladiti, inače lako napraviti upalni proces u još nezacijeljene tkiva rodnica. Najbrži način za vraćanje hormonalne razine žena - dojenje na zahtjev.