Kokos je poznat kao jedan od tropskog voća koje je bogato proteinima. Kokos pulpa i pomaže u procesu uništavanja crijevne parazite ta osoba zarazi jedući. Kokosovo mlijeko je prikazano na bolesti bubrega i mokraćnog mjehura. U coco sadrži vitamin B, A, C, riboflavin, kalcijeve, nijacina, željezo, lipida, fosfora, ugljikohidrate, proteine organska jod. No, to je popis korisnih vrlina kokos nije iscrpljen.
Koje su prednosti kokosa
Nesumnjivih prednosti kokos je to to:
- sprječava gušavost;
- pomaže u izgradnji mišića, smatra dobar tijelo graditelj;
- sprječava zatvor, bilo razvijanje plina u želucu i crijevima,
- kokosovo mlijeko pomaže kod čira na želucu, ublažava bol u grlu;
- kokosovo ulje liječenje ogrebotine, posjekotine, opekotine, uključujući i sunce;
- Kokosovo ulje pomaže ukloniti bore, preporuča se masirati lice;
- primio najmanje dvije žlice po danu kokosovo ulje je u stanju zadovoljiti potrebu za vitaminom E;
- olakšava uklanjanje bora;
- Kokosovo mlijeko je koristan u bolesti mjehura i bubrega.
Kokos - zdrava hrana
Kokosovo ulje i možda glavni izvor opskrbe milijuna ljudi koji žive u tropskim klimama. Kokos stabla naziva drvo života, plod je nevjerojatna, bogata mastima, korisno za zdravlje. Među stanovnicima tropima, koja se tradicionalno konzumiraju kokosovo ulje, rijetko susresti one koji su pretili, a oni praktički ne pate od bolesti koje pogađaju većinu predstavnika zapadne kulture.
Kokosovo ulje može imati smirujući učinak, ublažavanje stresa. Uz primjenu kokosovo ulje na kožu uz lagane masaže i dalje postoji mentalni umor.
Kokosovo masti nisu na štetu
Možete čuti da kokosovo ulje sadrži zasićene masti, koje su štetne za srce. To nije to. U kokosovo ulje sadrži laurilna kiselina pedeset posto, zahvaljujući kojima je moguće spriječiti većinu problema srca, visokog krvnog tlaka. Masti zasićene vrste imaju u ulju, bezopasna, za razliku od drugih zasićenih masti biljnog podrijetla. Ove komponente nisu u stanju povećati sadržaj lipoproteina u krvi (lošeg kolesterola). Kokosovo ulje sprečava aterosklerozu, koristan za arterije.
Kokosovo pomoći da izgubite težinu
Kao dio kokosovo ulje ima kratkog i srednjeg lanca masnih kiselina koje pomažu izgubiti težinu. Ovo ulje se lako apsorbira, pomagala u funkcioniranju štitne žlijezde endokrinog sustava. Nadalje, kokosovo ulje povećava metabolizam, što pomaže da se spali velike količine energije, pomaže debeli ljudi gube na težini. To je razlog zašto ljudi koji žive u tropskim obalnim područjima i koriste svaki dan, kokosovo ulje, obično nisu pretili.