Nedostatak željeza u tijelu se također naziva anemija, anemija. To - patološko stanje koje je karakterizirano smanjenjem koncentracije hemoglobina i crvenih krvnih stanica po jedinici volumena krvi. Hemoglobin je protein koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama (eritrociti), to je dizajniran za nošenje kisika iz pluća u tkiva i organa u tijelu. Anemija se pojavljuje u različitim fazama života, ne samo izgled raznih bolesti, ali iu nekim fiziološkim stanjima, primjerice tijekom trudnoće, povećanje korak snage, dojenje. Najčešći uzrok anemije je nedostatak željeza u tijelu.
Simptomi nedostatka željeza
Često se simptomi anemije su potpuno odsutna ili stanje manifestira:
- bljedilo;
- umor;
- Neobična otežano disanje tijekom vježbanja;
- ubrzan rad srca;
- hladne ruke i noge;
- lomljive nokte;
- glavobolje
Kako dijagnosticirati stanje
Ako imate dobar razlog za sumnju da si udario anemije, treba otići liječniku. Za dijagnosticirati stanje će imenovati test krvi. Kako bi se utvrdio uzrok bolesti, neophodno je provesti nekoliko drugih ispitivanja.
Kako izliječiti bolest
Liječenje anemije ovisi o uzrocima toga. Ako gubitak krvi anemije izazvali, potrebno je liječiti uzrok krvarenja. Kad anemije je nedovoljan unos željeza sadrže proizvode, liječnik će preporučiti promjenu u prehrani, uzeti željezo dodataka.
Preventivne mjere
Određene vrste anemije može biti vrlo uspješno spriječiti. To se posebno odnosi na stanje koje je uzrokovano nedostatkom željeza u prehrani. Kako bi spriječili ovu anemija, treba obogatiti prehranu hrane bogate željezom. Vi prikazani su:
- Plodovi mora:
- matice;
- orezati; marelice;
- grožđica;
- drugog suhog voća;
- grah;
- lisnato zeleno povrće, poput špinata i brokule;
- cjelovite žitarice;
- trske melase;
- željeza utvrđeni kruha i žitarica.
Prevencija droga nedostatka željeza
Prevencija status anemije uz pomoć željeza iz nosa je potrebno provesti prvu godinu života (počevši od drugog ili trećeg mjeseca), posebno one djece koja su na visokim rizikom. Oni uključuju:
- nedonoščad;
- Djeca iz višestrukih trudnoća koje se hrane maladapted formule mlijeka;
- djeca majki iz ugroženih društva.
Tko ne bi trebali uzeti željezo dodataka
Apsolutnom kontraindikacija za ferropreparatov su situacije koje uključuju:
- akutne virusne i bakterijske infekcije;
- s bolesti popraćenih nakupljanja željeza (hemokromatoza, nasljedna i autoimuna hemolitička anemija);
- s bolesti povezanih s oštećenjem korištenja željezo (s sideroblastična anemija, anemija od trovanja olovom);
- s bolestima koje prate neuspjeh koštane srži (aplastična anemija fenomena, anemija Blekfana-Diamond, Fanconijevu).