Znanstvenici su nedavno otkrili kako mozak zadržava sjećanje snova. Značajke aktivnost mozga može objasniti zašto neki ljudi su u mogućnosti da zapamtite ono što sanjam noću, a za druge to može biti problematično. To je zapisano u Medical News Today. Kao banana spašene od nesanice: istinitoj priči.
Kako zapamtiti san
Perrin Rabi i njegovi kolege, koji rade u Lyon Neuroscience Research Center, bili u mogućnosti utvrditi da oni koji uvijek pamti svoje snove, u pravilu, dva puta vjerojatnije da će se probuditi noću. Također, u mozgu ti pojedinci više osjetljiv na zvuk u vrijeme spavanja i budnosti.
Ono što su znanstvenici otkrili
Poznato je da je reakcija bila jača kada zvano osobe. Sa više epizoda budnosti imati priliku da se sjeti sny.No trebaju shvatiti da je u situaciji u kojoj se mozak brzo zaspao, nije bio u stanju zapamtiti nove informacije. Znanstvenici su pokušali pronaći one dijelove mozga koji su odgovorni za navedene procese. Usput, osnovana je povećana aktivnost onih ljudi koji su se često sjećaju snove. Uzimajući osloboditi od umora: pomoći plavu svjetlost.
Statistika studije
Stručnjaci se okupili skupinu, koja je uključivala 41 volontera. 21 od njih se često sjeti svoje snove (barem pet puta tjedno) i dvadeset ljudi pamte svoje snove su relativno rijetki (oko dva mjeseca). Tijekom budnosti i spavanja za aktivnost mozga omogućuje praćenje pozitronske emisijske tomografije. Ispalo je da je medijalni prefrontalni korteks i vremenski parijetalni spoj pokazala više spontana aktivnost i tijekom spavanja, a u trenutku buđenja u ljudima koji često pamte snove. Zamijenite madrac živjeti dugo.
Vidi također:
- Dugovi za komunalne: Kako mozak reagira
- Vitamin C štiti od hemoragijski moždani udar
- Stres: što se događa u mozgu