U Ukrajini, u slučajevima komplikacija gripe. Gripe je tako uobičajeno da svatko od nas bio bolestan nekoliko puta. Malo nas misli o mogućim komplikacijama. Komplikacije gripe je vrlo opasno, ali ih možete spriječiti.�Što se sjetiti nakon što ste imali gripu?
Mnogi od nas se odmah nakon oporavka počinju da koriste svoje snage kako bi sto posto. No, prva 2 tjedna nakon normalizacije temperature trebaju biti vrlo oprezni.Naš imunološki sustav je potrebno čak 2-3 tjedna ponovno raditi isti kao i prije bolesti.Bilo je tijekom ovih tjedana najveći rizik od komplikacija.
Najčešća bolest nakon što je pretrpjela gripu
Gripa je ne samo slabi naš imunološki sustav, ali i na svim organima. Ako gripe daju svoje tijelo standardnog punjenja, možete izvoditi u sinusitis, otitis, angina, bronhitis, upala pluća, miokarditis, meningoencefalitis.
- Bolest ozbiljno oslabiti dišni sustavA to je često pati.
- Antritis - Upala sinusa. Gnojni iscjedak iz nosa i glavobolju stalni znakovi.
- Da bi se izbjegla upala sinusa - Nosite šešir, kapa treba pokriti čelo, a zatim vjerojatnost bolesti će se smanjiti. Na prvi znak sinusitis ili rinitis uporabu vasoconstrictor nos i hidratizirati sluznicu.
- Ako imate jake bolove u grlu - Provjerite imate ligrlobolja, S angine grla i krajnika su crvene i oni mogu biti formirana gnojnu plaketu. Na prvi znak početi ispirati grlo.
- Često, ljudi obolijevaju od gripebronhitis, Kašalj i bol u prsnom kosti - znak da treba pozvati liječnika.
- Upala pluća jedan od najopasnijih komplikacija od gripe. Kada upala pluća je visoka temperatura i kašalj uz obilno ispljuvak.
- Na dan 10. nakon početka gripe može početi upalu mišića sloj srcu -miokarditis.
Kako se ne razboli opet neposredno nakon oporavka?
- Uzmite dovoljno spavate! U prvim tjednima nakon gripe zdravog spavanja je izuzetno važno. Više spavate, to bolje.
- Ako još niste počeliuzeti vitamine - To je vrijeme za početak.
- Gledajte svoje prehrane. Prvi put kada je potrebno jesti lako probavljiv hrane.
- Odlazak u šetnju. Laganom šetnjom na svježem zraku pomoći će vam vratiti u normalu.
- Tijelo je još uvijek bori s posljedicama gripe, tako dane smanjuju količinu piće.
- Odjenite se prikladno: Izbjegavajte uske odjeće i usko pripijene cipele. Ako ste supercooled, to može izazvati više komplikacija. Odmah nakon što se vrati iz šetnje ili na poslu - odmor za oko 15 minuta, to će vratiti snagu.
- Uklonite tople rukavice i kapey. Obični kapica može vas spasiti od sinusitis i otitis media. Nemojte zaboraviti šal - jednostavan komad tkanine kako bi zaštitili svoje grlo od hipotermije. A ako ste još uvijek diše samo kroz nos umjesto usta, možete spriječiti upalu pluća, bronhitis i angina.
Ako mislite da počnete bilo komplikacija, ili mislite da je tjedan dana nakon oporavka gripa natrag - trčanje do liječnika. Najvjerojatnije, vaš oslabio tijelo podigao novu bolest, borba s kojima on nije dovoljno jak.