Koji je trajao deset godina istraživanja su pokazala da su mnoge sredovječne žene kao posljedica kroničnog stresa na tijelo razvije slabost, bol i drugih bolnih simptoma.
Napregnut stres može štetiti zdravlju žena srednje dobi
Švedski znanstvenici su analizirali podatke dobivene kao rezultat dugotrajnog promatranja od oko 1.500 žena i otkrili da je tijekom proteklih pet godina, oko 20% žena srednje dobi doživljava uporni ili učestalo stres. Najveća učestalost stresa uočena je u skupini žena u dobi od 40 do 60 godine, kao i neoženjeni ili pušačima.
Prema podacima dobivenim od strane djelatnika akademije Zalgrenska Gothenburg sveučilišta, među ženama izloženim produljenog stresa, 40% se žalili na bolove u mišićima i zglobovima, 28% je istaknulo glavobolje i migrene, a 28% je pretrpio od gastrointestinalnih poremećaja.
Ova studija je objavljena u publikaciji International Journal of Internal Medicine.
Prema istraživačima, čak i nakon uspješnog rješavanja pitanja od pušenja, prekomjerne tjelesne težine i redovitom tjelesnom aktivnošću postoji jasna veza između stresa i povećanog rizika od simptoma bolesti.
Tko je sudjelovao u istraživanju, žene su zabilježene krajem 1960. Među onim sudionicima koji su doživjeli produženi stres, ali ne prijavljenih na početku studije bilo stresa bolesti povezanih simptoma, 27% na 12 godina, stalno osjećao bol u mišićima i zglobovima, a oko 15% od studija dobila novu pritužbu jačanje migrene ili gastrointestinalnih poremećaja.
"Od 1968. godine, ženska život promijenio na mnogo načina," - rekao je u sveučilišnoj priopćenju jedan od istraživača Dominique Henge. "Na primjer, danas mnogo više žena radi izvan kuće. Naravno, ove promjene u velikoj mjeri utječu na razinu stresa doživjeli. "
"Unatoč činjenici da smo studirao taj problem, od 1968., ne vjerujem da je moguće tvrditi da je danas pojam" stres "je isto kao da je u tim godinama," - dodao je Henge. "Najvjerojatnije, sada zajedničko razumijevanje važnosti stresa šire."
Prema Henge, najvažniji zaključak studije je da je najosjetljiviji na stres, neudane žene, žene koje ne rade izvan kuće i pušača. Ova skupina društva, treba primijeniti učinkovitije preventivne mjere.
Istraživači su izvijestili da je cilj daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo metode koje liječnici će moći koristiti u liječenju bolesnika sa stresom povezanih fizičkih poremećaja i bolesti, kao i specifikacije načine kako smanjiti stres na poslu.
Vidi također:
- Dvadeset načina da poboljšate raspoloženje
- Stres: kako to utječe na oralno zdravlje
- Optimizam - učinkovit lijek za učinke stresa