Izvan prozora, svijetle sunčan dan hladan .... Snijeg SPARKLE svjetluca i mami dijete u šetnju. Sve će biti u redu, ali onda prozor minus 20! Razumno je u principu zaključiti mrvice za šetnju? To bi trebalo razgovarati.
Svjež zrak
Prema pedijatara, zima - nije razlog da ne bude dijete u šetnju. Oni savjetuju da se s mrvicama na otvorenom u dan najmanje 20 minuta. Međutim, kako kažu, zima zima svađa je jedna stvar, ako je temperatura vani je jedva nulte linije, a sasvim drugo ako je prozor minus 20.
Dakle, bez obzira na temperaturu, u zimi s djetetom bolje nego u šetnju u kolicima. Ona povremeno zaštititi dijete od propuha.
Idealno za zimu šetnje smatra temperatura od minus 10 ° C Zrak, zahvaljujući mraz postaje gotovo sterilni. Da, i mraz ne boli opasno za dječju kožu.
Ipak, pedijatri i dalje ne preporučujem ide s djecom, ako je temperatura ispod minus 15 ° C Bolno velika opasnost od ozeblina takve osjetljivu kožu na obrazima djeteta. S obzirom na minus 20 ° C - ili još bolje odustati od ideje da ide van.
Osim toga, ako je prozor i buran vjetar, bolje je da zaboravite na šetnju. Dakle, ljubav roditelja spriječiti opekline nosa i usta djeteta hladnog zraka hladan.
"Stop" pasivni ostalo
Uz aktivno dijete koje šivala na jednom mjestu, može hodati po par sati nekoliko puta dnevno. Da dijete ne smrznuti zimi kako bi se izbjeglo pasivnog odmora. Uostalom, tako da mnoge stvari koje možete učiniti: igranje snowballs, sanjkanje, poking okolo u lopatu za snijeg, vožnja na ljuljački. Osim toga, sami roditelji trebaju pokazati djeci primjer, potičući ih da poduzme akciju.
Moram reći da je beba rođena u zimu, prema zapažanjima pedijatara, hladno je puno lakše tolerirati drugima. Sve zato što su od rođenja dobro prilagođen vrlo niskim temperaturama, zbog toga, i osjećaju ugodno u hladnim drugih.
Haljina dijete u šetnju
Tvrdio da dijete treba nositi jače i toplije. Omotnica krzno, kombinezoni, par kapa - i to ne cijeli popis zimske odjeće bebe. Međutim, u skladu s pedijatrima, ovaj "paket" je apsolutno besmisleno. Zbog supercooled mrvica je mnogo teže nego što bi se pregrijati. Umotan u sto odezhek dijete trenirku brže i stoga lako skvoznyachka dovoljno da beba hladno. Imajte na umu da nema odjeće, te grije kretanje tijela.
Kada se ne može hodati?
Ukoliko odbijaju da hodaju u slučaju bolesti djeteta (sa slabošću, visoke temperature, bolova), pogotovo ako se bolest i dalje zarazna. No, šetnja u razdoblju oporavka je ne samo moguće, nego je potrebno. To je super svjež zrak može pomoći u oporavku. Hodanje osobito važne bolesti dišnog sustava. Osim toga, blagi mraz pomaže rastopiti sluz.
Ali ne za ništa da je na minus 20 ° C, u školama i vrtovima proglasiti karantenu. Šetnja u hladno je bolje zamijeniti često provjetravanje prostorija.