Znanost je dokazala da je kratka kruti dijeta koja navodno osigurati brzu prolijevanja viška težine, ne samo da nije dao značajan, održive rezultate, ali i opasno za zdravlje.
Postanite Slim sigurno
Opasnosti tvrdih "brze" dijeta:
- Monodiets ili prehrana ograničiti unos esencijalnih hranjivih tvari ugroziti razvoj bolesti luči sustav, posebice, stvaranje bubrežnih kamenaca i opće pogoršanje tog tijela, kao i izgled izrečene bolova u zglobovima i kralježnici. To je zbog toga što u takvim dijeta poremećaja metabolizma u tijelu soli.
Vidi također: Dijeta, poboljšava cirkulaciju krvi
- U masnim stanicama pohranjena otrovne tvari. Kad gubitka težine masti su oborio, a toksini se u crijevima, tako da je na dijeti ljudi trebaju obavljati redovite čišćenje tijela i uklanjanje toksina.
- Uz aktivnu razgradnju masti u zidovima krvnih žila zakašnjele kolesterola, što povećava vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti kao što su srčani udar i moždani udar.
Vidi također: Japansko znanja: novi dišni izmislio dijetu
- Ako žena starija od 40 godina drastično izgubiti na težini, što uvelike povećava rizik od osteoporoze.
- Izuzetno opasni način mršavljenja je primiti soda unutra, što omogućuje promjenu kiselosti u želucu i gubitak apetita. Nepoštivanje doze oštećena sluznica probavnog trakta, u sluznice jednjaka i krvarenje ulkusa želuca pojaviti manji.
- Mnogi kontraindikacije ima mršavljenja pomoću guarane.
Vidi također: Sedam načina kako izgubiti težinu bez dijeta
Siguran način da ispadne višak težine nalazi se podijeliti obroke, koji, u stvari, ne dijeta. Kada je potrebno podijeliti obroke 5-6 puta na dan, u isto vrijeme između obroka ne bi trebalo trajati više od četiri sata. U ovom načinu snage dopuštena i grickalice u koje se predlaže jede pahuljice od žitarica proklijala.