Znanstvenici su otkrili da konzumiranje piti vodu i druga pića, osobito hladno, loše za proces probave i cijeli organizam. Činjenica da je slina sadrži enzime potrebne za početnu obradu hrane, stoga ne djelomično probaviti proteine i škrob. Ova slina pomaže želudac, što je rezultiralo priprema hranu probaviti. Piće, posebno hladno - pomiješa sa slinom i neutraliziraju djelovanje ovih enzima. Uzeti na znanje zašto bi trebali napustiti štetne proizvode.
Je li to vrijedi za ispiranje obrok
Kako stvari rade
Prilično loša želudac probavlja hranu u velikim komadima - to je ono što izaziva pojavu truo fermentacije. U ljudskom tijelu probaviti u ovoj situaciji samo dio hrane koja je bila u stanju probaviti.
Osim toga, treba napomenuti da je određena količina tekućih namirnica, kao što su mlijeko, sok, jogurt, tako da će biti vrijedan nešto žvakati. U tom slučaju, molekule vežu se na molekule tekućine sline iskoristivost i koristiti piće će biti veći.
Prihvatljiva opcija piće
Ako morate žuriti za večeru, ispiranje hrane toplom kompot. Stručnjaci u kojem slučaju ne preporučujem iskoriste hladno pivo, pogotovo ako se jede komad janjetine. Sve je jednostavno: u hladnoj okolini, masnoća učvršćuje i to bi moglo biti opasno. Postoji svibanj biti problema, što bi bilo bolje zaobići. Imajte na umu da je eksperimentalni lijek za pretilost.
Faktor vremena
Ako jedete sladoled ili popiti hladno piće odmah nakon obroka, hrana sigurno ide u crijeva u neprobavljene obliku. A ako se pije vodu prije obroka, a zatim imati priliku za izgubiti neke težine. Voda koja se pije prije jela, želudac traje oslabio probavne sokove, zadovoljava prvi napad gladi, pospješuje probavu. To dovodi do onoga što može biti zadovoljan manje hrane. Uzmite u obzir koliko ih ima, a ne da se stavi na težini.
Vidi također:
- Kako jesti da bi lik
- Što je ispunjen s potpunim nedostatkom tjelesne aktivnosti
- Prehrana koja pomaže riješiti celulita