Tako ispada da je od svih organa svoga tijela ljudi, iz nekog razloga, najmanje vjerojatno da se brinu o zdravlju zuba. Svatko zna što uzrokuje nelagodu ružne zube, a svatko razumije što može biti nepodnošljiv zubobolja. Međutim, bio sam iznenađen stomatolozi tvrde da većina ljudi dolazi na ordinaciji je samo kada je to potrebno za obavljanje hitno liječenje ili vađenja. Velik dio patnje na kraju, ne dajući zbog važnosti za higijenu, početni stadiji bolesti zuba, te u slučaju gubitka zuba općenito odbijaju vratiti izgubljeni zub implantacije ili proteze.
Zašto je oralna higijena
Zašto je oralna higijena
Dakle, još jednom bih želio naglasiti potrebu za oralnu higijenu. Kao što je poznato, glavni cilj bilo dentalne higijene manipulacije je uklanjanje plaka, jer napad pri duljem izlaganju na površini tvrdih zubnih tkiva može doprinijeti karijesu, da će u budućnosti neminovno će dovesti do potrebe za zubarske usluge, protetike, ili ih izbrisati.
Vidi također: opasnosti za zdravlje, što će reći stomatologa
Čimbenici koji utječu na nastanak i formiranje plaka, specifični sastav bakterijske flore, upala parodonta, anatomska struktura usne šupljine, svojstva sline i hrane.
U slučaju da ne uklanjanje plaka može proći fazu kamenca, što je jedan od ključnih uzroka parodontitisa, krvarenje desni, loš zadah. U isto vrijeme, zubi često postaju mobilni i opsežno uništavanje koštanog tkiva je njihov gubitak. Usput, parodontna bolest je jedan od najčešćih uzroka gubitka zuba.
Vidi također:Zubar: besplatne online konzultacije
Pokazuje redovito čišćenje zubi
Pokazuje redovito čišćenje zubi
Osnovni higijenski manipulacija kod kuće četkanje zubi dva puta dnevno, ujutro i navečer. Međutim, oni moraju biti propisno očistiti, temeljito čišćenje od ostataka hrane i plaka. Ne zaboravite da ide četkom na sve strane zuba. Nemojte biti nezgodno kupiti električnu četkicu za zube, koja obično imaju nekoliko različitih mamaca. Pokušajte i očistiti zube nakon svakog obroka s kistom ili barem isprati usta, ona će također biti korisno, a nakon pijenja čaja, kave i drugih napitaka. Ako je moguće, to je najbolje u takvim slučajevima za ispiranje usta s posebnim preventivnim rješenja kako bi se spriječilo razmnožavanje mikroorganizama. Takva rješenja općenito može sadržavati razne ekstrakte ljekovitog bilja, eteričnih ulja, fluoridi, učinak na zube i desni.
Vrijednost čačkalicama i Flos
Važno je da koristite čačkalice i flos (zubni pređa) za čišćenje interdentalnim prostorima. Kada koristite zubni konac biti oprezni da ne ozlijediti desni i interdentalni papila. Tu su i različite interdentalne četkice koje se koriste u istu svrhu. Nemojte zaboraviti na masažu desni, koja pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u njima. To se može provesti na svaki četkanje zubi, na primjer, na kraju čišćenja, čineći svjetlo kružnim pokretima četkice s zbijen zubima. Uz pomoć irrigators, s ciljem hrane mlaza vode ili antiseptik rješenje, provesti hidromasažne desni.
Vidi također: Korištenje lasera u stomatologiji
Pravilna prehrana - mora!
Pravilna prehrana - mora!
Jedan od glavnih faktora sprečavanje bolesti zuba je pravilna prehrana. Prvo, nije potrebno svaki dan grickati orahe ili krekere, i drugo, potreba za praćenje uporabe proizvoda koji sadrže određene tvari. Korisno za mliječne zube (bogat aminokiselinama i mineralima), kao i povrće i voće. Trebali biste pokušati jesti manje ugljikohidrate bogat brzo. To uključuje brašna, slatkiši, mnogo brze hrane. Potrebno je uključiti u svakodnevnoj prehrani iz čvrste hrane, posebno povrća i voća krutih tvari koje zahtijevaju intenzivno žvakanje, što pak dovodi do povećanog slinjenja i pročišćavanje prirodnog usne šupljine. Izbjegavajte nedostatak vitamina, jesti uravnotežen vitamina u pogledu hrane. Pokušajte žvakati, čime ćete olakšati rad probavnog sustava, te provesti masaža mekih tkiva usne šupljine.
Također treba odustati od loših navika. Poznato je da pušenje i alkohol izaziva različite poremećaje u organizmu, uključujući u oralnim tkivima. Obnovu stanica usporava, na desni lezije se pojavljuju kao posljedica pušenja mijenja boju zuba. Alkohol također djeluje na njega, to omekšavanje i uništava površinski sloj, čime zube osjetljive na vanjske podražaje.
Zapamti prevencija!
Nažalost, iako ne samo sva sredstva osobne prevencija nije uvijek dovoljna za održavanje oralnog zdravlja. Čak i ako ne ometaju svoje zube, morate posjetiti stomatologa barem 1 puta godišnje. Stomatolog će ispitati svoje zube i usta, za stručno uklanjanje zubnog plaka i zubnog plaka, daju savjete o odabiru četke i pasta za zube. Ako je potrebno, on će također provoditi u početnim fazama liječenja patoloških procesa.
Također je važno pratiti cjelokupno zdravstveno stanje, a posebno stanje probavnog sustava. U mnogim unutarnje bolesti početi krvariti desni, zubna caklina je uništena, tu je zadah iz usta. Stoga, pažljivo razmislite o zdravlju cijelog tijela.
Predmet se sve gore navedene savjete, oralno zdravlje, bijeli osmijeh i dobro raspoloženje će biti zajamčena. Bog vas blagoslovio!
Autor: Elizabeth zubar Feffer