Prvo znanstveno potvrdio valjanost tužbi lošeg sna na punih mjesec dana. U časopisu Current Biology objavljen rad provodi od strane biologa sa Sveučilišta u Baselu (Švicarska), koji su predložili da se u vremenu do mjesečeve mijene punog mjeseca, trajanje faze dubokog sna u ljudi je smanjena za 30%.
Znanstvenici su potvrdili poremećaja spavanja kod punog mjeseca
Autori su proveli istraživanje čiji je cilj bio istražiti utjecaj mjesečevih ciklusa na ponašanje i fiziologiju. Da biste to učinili, primijetio je 33 ljudi svih dobnih skupina, koje su pristale spavati u laboratoriju. Tijekom spavanja, koristeći metodu Elektroencefalografiju (EEG) za određivanje aktivnosti u mozgu su snimljeni su specifični za određene faze sna kretanja očiju, te ispitati na promjenu razine krvi hormona kortizola i melatonina.
Vidi također: Da li mjesec na ljudskom tijelu?
Rezultati tih istraživanja potvrdili postojanje izravne veze između faze Mjeseca i kvalitete sna. Pronađeno je da nekoliko dana prije i nekoliko dana poslije punog mijene trajanje dubokog sna smanjuje se za 30%. Također su otkrili da je u tom razdoblju, kako bi se čvrsto spavati ljudi treba pet minuta dulje nego u obične dane, a ukupno trajanje sna je smanjena za 20 minuta. Također je istaknuo da su razine u krvi melatonina likova koji sudjeluju u regulaciji ciklusa spavanja, pun mjesec se smanjuje.
Vidi također: Puni Mjesec nije u mogućnosti utjecati na mjesečare
Unatoč činjenici da su sudionici studije spavao u potpunosti zatvorenoj prostoriji bez prozora, nije imao vizualni kontakt s Mjeseca i nije mogao znati za siguran u kojoj fazi je, svi ispitani u pun mjesec žalili pogoršanje sna.
Vidi također: Kako opasno nedostatak sna za starije osobe
Autori će nastaviti proučavati učinak 29-dnevnog lunarni ciklusa o fiziološkim karakteristikama osobe i promijeniti svoju moždanu aktivnost. Znanstvenici planiraju da bi pokušaj da se odredi anatomski položaj "lunarnog" biološki sat, saznajte molekularnu i neuronske mehanizme djelovanja i što točnije odrediti točno koliko faze Mjeseca utječu na mentalno stanje osobe i njegove mentalne sposobnosti.