Znanstvenici su otkrili da je količina šećera u prehrani izravno utječu na statistiku bolesti srca. To znači da s obilnom desert potrošnje, slatka pića i drugih slastica povećavaju rizik od srčanog udara. To se odnosi na BBC-u u odnosu na provedbi istraživanja. Poznato je da se paljenje nezdrave dijete bolesti.
Zdravlje srca: Limit šećera u prehrani
Pitanje doze
Procjenjuje se da je samo jedna limenka gaziranog pića dnevno može povećati rizik od smrti, koja se javlja kao posljedica kardiovaskularnih bolesti. Šećer ponekad izaziva debljanje, što može biti opasno za srce. Potrebno je imati na umu da je. Usput, pokupili odnos s vodenim dijetama.
Statistika studije
Znanstvenici su analizirali odnosno na razinu potrošnje šećera u desecima tisuća Amerikanaca, kao i smrtnost zbog srčanih problema. Tako je pronađena izravnu povezanost rizika od smrti i količine šećera konzumira. Kada osoba primi četvrtinu kalorija u svakodnevnoj prehrani iz šećera u hrani u takvom pojedinačnom riziku od smrti povećava više nego trostruko. Poznato je da su stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije ne preporučuje prelazi vrijednost od deset posto. To je oko sedamdeset grama za muškarce i pedeset grama za žene.
No, na Zapadu, većina djece i odraslih troše mnogo više. U tom pogledu, stručnjaci preporučuju da pozorno pročitate paket hrane i pića, izračunati iznos potrošnje šećera. Smatra pokazatelj visokog sadržaja šećera u proizvodu, ako se za svakih sto grama račune za više od 22, 5 grama šećera. Nazvan nizak sadržaj pet grama šećera po sto grama proizvoda. Zdravlje i težina: Saznajte što odnos.
Vidi također:
- Što je dijabetes insipidus bubrega
- Dijabetes: novi test
- Kako nanjušiti bolest