Mnogi alternativni postupci i tehnike obećavaju da će vratiti mladost i ljepotu kože. Jesu li oni sposobni za to? Pregledajte popularne atipične načine kako poboljšati stanje kože.
Ayurvedska medicina
Ovaj tradicionalni indijski sustav medicine. To uključuje postupke kao što je promjena dijete, vježbe i respiratornih biljnih lijekova za liječenje bolesti, ovisno o doshas ili "tip tijela".
Dosha je povezana s tipom kože. Vata dosha obično poklapa sa suhom kožom, Pitt se podudara s osjetljivom i kapha - uz masnu ili mješovitu kožu. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi da je liječenje kože na temelju dosha prednosti, kaže Susan Stewart, MD, dermatolog u San Diegu.
Međutim, postoje dokazi da su mnogi od biljnih sastojaka koji se koriste lokalno u ayurvedskoj medicini može pomoći da izgledaju mlađe. Na primjer, "Studije pokazuju da kurkuma, đumbir, često se koristi u ayurvedskoj medicini pomoći smanjiti bore," kaže Shuam Gupta, dr.sc., kemičar iz Arizone. Neke studije pokazuju da ekstrakt grožđa, druga Ayurvedska sastojak štiti fotostarenje.
Pokušajte ayurvedske proizvode sa sastojcima poput kurkume, đumbira.
Alkalna dijeta
Nekoliko istraživanja su pokazala da visoka kiselost može biti štetno za tijelo. Dakle, kao što neki vjeruju, uporaba uglavnom alkalne namirnice, poput voća i povrća, mogu usporiti starenje kože.
Nema studije koje dokazuju tu teoriju. Naše tijelo radi svoj posao reguliranje kiselosti, bez obzira na prehranu. Međutim, neki liječnici kažu slijedeće: "Moji klijenti koji jedu 80% alkalna hrana, počeli primjećivati da se koža je manje bore, a ona je postala više hidratizirana za nekoliko tjedana" (nutricionistkinja Kimberly Snyder).
Dijeta ne dovodi do uzimajući osloboditi od bora, ali jede voće i povrće poboljšava cjelokupno zdravlje. A to je uvijek dobro za kožu.
Akupunktura
S ovog bezbolan postupak, poseban uređaj na licu čini mala rupa u koži nakon ozdravljenja dovodi do glađe kože.
Dermatolog San - Francisco Kathy Fields, koji je pomogao razviti lancetar "Rodan + Fields", kaže da je uz pomoć ovog uređaja, možete "probuditi" stvaranje kolagena u koži. No, liječnici vjeruju da je postupak sigurniji i učinkovitiji ako je učinjeno u stručnog liječnika, ali ne i kod kuće.
Čišćenje tijela
Neki stručnjaci vjeruju da je rok u prehrani (uključujući i sok dijeta detoksikacija) te u isto vrijeme pomažu poboljšati stanje kože.
"Koža većine ljudi je poboljšana kada su napraviti čišćenje tijela, jer je u isto vrijeme kako bi se izbjeglo namirnice koje imaju upalni učinak. A upala je korijen mnogih kožnih problema, uključujući i akne, prištiće i preranog starenja", kaže Frank Lipman, MD, integrativni liječnik iz New Yorka. Liječnik preporučuje se izbjegavati kofein, šećer, mliječni proizvodi, meso i gluten nekoliko tjedana. To, tvrdi on, može dati "kratkoročni poticaj" vašu kožu. Istraživanja potvrđuju tu teoriju u određenoj mjeri (netolerancija na gluten je povezana s problemima kože kod nekih osoba, a nekoliko je studija pokazalo povezanost između konzumacije mlijeka i mliječnih proizvoda i akni).
Čišćenje tijelo neće vratiti vrijeme, ali troše manje šećera ugljikohidrate, škrob može biti koristan za kožu na dugi rok.