Američki znanstvenici su dokazali da smanjuje svoju prehranu redovito može produžiti život za 20 godina. Ovi rezultati su relevantna istraživanja svojstven način bave starenja.
Studija: Jedite manje - će živjeti 20 godina duže
Rezultat je bio sljedeći zaključak: da bi živjeli mnogo duže da jedu manje i manje nego što smo navikli jesti cijelo vrijeme. Štoviše, starija osoba, asketski (asketski znači poluistoschenny) on bi trebao jesti.
Vidi također: loš zadah: zašto i kako popraviti pojavi (video)
Takva stroga dijeta testirani na insekata i glodavaca, kao što je njihovo tijelo što je više moguće kao čovjeka. Ali glad je testiran za odrasle mušica.
Ukrajinski znanstvenici su se preselili i korak dalje: oni su nedovoljno hraniti ličinke, koji su poznati, analog ljudskog djeteta. Rezultati premašila sva očekivanja: puno više u mogućnosti da žive kukce koje konzumiraju hranu pet puta manje.
Međutim, nutricionista Oksana Skitalinskaya sigurni da nitko u svijetu ne može učiniti bez hrane, iako je, doduše, imaju Ukrajinaca - smo se prejesti.
Vidi također: Zašto se suha usta
Podsjetimo mudrost drevnih mislilaca koji umjerenost u jelu je ključ za zdravlje i dugovječnost, a, s druge strane, oni koji prejesti, rekao je: "U izjelice zubima kopa vlastiti grob."
Moderni nutricionisti tvrde da je posebno u današnje vrijeme je vrlo opasno prejesti zbog previše raširene hipokinezijom, to jest, većina ljudi u posljednjih nekoliko godina počeli trošiti puno energije i količinu energije koju dobivaju prilikom unosa hrane premašuje iznos potrošen. Kao rezultat toga, povećan rizik od pretilosti i drugih bolesti, te, u isto vrijeme, smanjuje trajanje života. Usput, pretilost - nije samo negativna posljedica prejedanja.
Vidi također: Ako disati - sve je moguće
Iako je u pravedno treba napomenuti da nije uvijek apetita može odgovarati fiziološkim potrebama tijela. Također se događa da se dobar apetit može se razviti jednostavno navike da jede puno, na primjer, kako je pokrenut u obitelji.