Uz intenzivne tjelesne napore disanje teško za žene. Možda je to razlog zašto su ljudi mnogo lakše postići uspjeh na sportskom terenu, u usporedbi sa ženama. Već neko vrijeme stručnjaci mogu dati ga znanstveno opravdanje. To je bio prijavljen u Daily Mailu.
Žene u sportu je teže: uzroci
Prema znanstvenicima, žene imaju veću električnu aktivaciju u prsnih mišića koji kontroliraju disanje. Žene koje su posljedica otežano disanje tijekom vježbanja.
Kako to objasniti
Dr. Dennis Jansen komentirao na sljedeći način: "To je potrebno provesti, posebice, o posebnostima dijafragmu. Na višoj aktivaciju je potrebno nadoknaditi manji iznos od svjetlosti, mišića koji sudjeluju u disanju, respiratornih infekcija u žena. " Liječnik je morao provesti niz eksperimenata u zidovima McGill University. Pedeset zdrave žene i muškarci koji nikada nisu pušili, te su napunili dvadeset do četrdeset godina, bio je zamoljen da stavi van koliko god je to moguće tijekom treninga na stacionarnom biciklu. Znanstvenici u ovom trenutku prate metaboličke, kardiovaskularne, plućne parametre. To je vrlo važno, jer je sposoban igrati sportove učiniti još uredski radnik sretni.
Sudionici u određenoj fazi su upitani da ocijene koliko im je bilo teško disanje na skali. Također, znanstvenici su bili u rukama dijafragme electromiograma. Svi prikupljeni podaci uspoređeni su između žena i muškaraca, čime se izvući zaključke. Konkretno, kako bi se smanjila težina, fizička aktivnost dovoljno pola sata dnevno. Također se pokazalo da tjelovježba je bolje simulatori.
Vidi također:
- Prednosti aerobna tjelovježba
- Mršavite uz pomoć obruč
- Kako da se spali kalorije na poslu