Emocionalna inteligencija (EQ) je drugačija vrsta inteligencije. Podaci pokazuju da je emocionalna inteligencija znači koliko psihički intelektualne sposobnosti, ako ne i više, kada je u pitanju sreće i uspjeha u životu. Emocionalna inteligencija može vam pomoći izgraditi snažan odnos uspjeti u poslu i postići svoje ciljeve.
Što je emocionalna inteligencija?
Emocionalna inteligencija je sposobnost da se definiraju, uporabu, razumjeti i upravljati svojim emocijama na pozitivan i konstruktivan način. Riječ je o prepoznavanju vlastitog emocionalnog stanja i emocionalno stanje druge. Emocionalna inteligencija znači interakcije i na druge načine kako privući ljude na vas.
Emocionalna inteligencija se sastoji od četiri glavna koncepta:
- Samosvijest - sposobnost da prepoznaju svoje osjećaje i kako oni utječu na vaše misli i ponašanje, znaju svoje prednosti i nedostatke, i da imaju povjerenje u sebe.
- Self-management - sposobnost kontrole impulzivan osjećaje i ponašanja da upravljaju svojim emocijama na zdrav način, preuzeti inicijativu za provedbu obveza da se prilagode promjenjivim okolnostima.
- Društvena svijest - sposobnost da razumiju emocije, potrebe i interese drugih, odgovoriti na njihove emocionalne signale, osjećam se ugodno u društvu.
- Odnosi s drugima - sposobnost za izgradnju i održavanje dobrih odnosa, jasno komunicirati, potaknuti i utjecati na druge da rade dobro u timu i rješavanje sukoba.
Emocionalna inteligencija (EQ) protiv koeffetsienta inteligencije (IQ)
Većina od nas su naučili da ne vjeruju svojim emocijama. Mi jednom rekao da su emocije iskrivljuju "točnih" informacija na našu inteligenciju. Čak i pojam "emocionalne" znači da je došao slaba, out-of-kontrole, pa čak i djetinjasto. "Nemojte se beba!" Kažemo malog dječaka koji je plakao na igralištu.
Ipak, koeffetsient inteligencije (IQ), općenito manje važno u životu nego emocionalna inteligencija (EQ). Svi znamo ljude koji su pametni i dobro čitati akademski, au isto vrijeme - društveno nesposobni ili nesretan u svom osobnom životu. Vrlo su mnogi od njih nemaju emocionalnu inteligenciju.
Vještine emocionalne inteligencije može se razviti tijekom života. Možete poboljšati svoj "Equalizer" naučiti kako se brzo osloboditi stresa, pravo na izražavanje emocija, komuniciraju neverbalno, koristiti humor i bez napora nositi s izazovima ispuštaju sukob s povjerenja.
Vidi također:Podignite emocionalnu inteligenciju