Kad je riječ o odnosima, svi mi želimo ljubav, sigurnost i podršku - stvarno zdrav odnos. Međutim, svađe i sukobi ponekad ugrožavaju mir i sklad u paru. Koja je tajna održavanja zdravih odnosa?
Zašto se borimo?
Ne postoji takva stvar kao savršen odnos datira iz početka. Postoje parovi koji se čine vrlo kompatibilna, ali odnos (nije ni romantična) zahtijevaju svjestan napor, stalna strpljenje, oprost i međusobnu podršku. Svaka veza zahtijeva pažljivo konstrukcije, a činjenica da ponekad postoje sukobi, to je normalno - što se događa preklapanje dvije različite osobe.
Većina svađe i sukobi između ljudi imaju tendenciju da se započeti malim, najčešće s nekim trivijalnost ili nesporazuma. No, u pokušaju da se opravdaju, kako bi zaštitili svoj ego i dokazati da smo u pravu, da su početkom povrijediti jedni druge i da se osobno, a zatim su male sjeme sukoba prerasti u nešto više, kao rezultat ima ljutnja i svađa. To, nažalost, događa svima nama.
Snaga riječi "sorry"
Jedino pravo rješenje za rješavanje sukoba i kako stvoriti zdrav odnos je prepoznati svoje pogreške i ispričavamo se, unatoč činjenici da je ponekad vrlo teško učiniti, pogotovo kada je vaš ego je povrijeđeno.
To ima smisla, zar ne? Možete se boriti jedni s drugima dok su obojica poplaviti od napora, i ništa neće biti odlučeno, ali je svaki od vas će pretrpjeti štetu. To je samo kada jedna osoba prestane boriti i počinje s priznavanjem vlastitih pogrešaka, onda je situacija će se vrlo različite zaokret.
Izraz "Žao mi je", ili "bio sam u krivu", može raditi čuda, brzo otapa gustu oblak napeta između dvoje ljudi. Ovaj važan korak je potrebno kako bi se osiguralo da se netrpeljivost i međusobna potraživanja ići na obnovu mira. Želite svijet, zar ne?
No, prije nego kažeš "žao mi je", prvo morate kopati unutra prepoznati što točno da ste bili u krivu, i reći to iskreno, a ne "za emisiju". Ne zaboravite da je u sukobima imaju tendenciju da se donekle kriv obje strane. A ako mislite da je vaš vino nije tako jaka, to je još uvijek bolje ispričati. Ako deystvitilno Poštovani partneri i koje nisu tvrdoglavi, poput ovaca, onda najvjerojatnije, to će biti nakon toga istim riječima i grižnje savjesti.
A ako ne ... Ono. Ovo je prilika da razmisle - kao i da li ste ceste i odnos ta osoba, ako je bolje da ide na njihovu propast nego priznati da su u krivu? U svakom slučaju, kao sukob - izvrsna prilika da saznate sve.
Dakle, nemate što izgubiti, samoizuzimajući, upravo suprotno - shvatiti koliko je važno vaš partner, a uskoro će biti u mogućnosti vratiti mir.
Što prije možete suočiti s problemom, ispričavam, i otvoreno razgovarati o ga, to bolje. Ako želite miran, zdrav i jak odnosa - to je ono što uvijek treba učiniti.
Držeći se za svoje pritužbe i trošiti svu svoju energiju na nešto pronaći grešku u drugu osobu može dovesti do razornih rezultata situacije, nego zdrav odnos. Izbor je na vama. Želite li biti u pravu? Ili želiš biti sretan?
Oproštajne riječi: Tajna zdravog odnosa
- Priznavanje njeno krivu - prvi korak tome da izgrade razumijevanje i rješavanje sukoba.
- Zagrljaji imaju čarobnu moć. Nemoguće je raspravljati sa svakim drugim, grljenje.
- Ispada sve probleme i nesporazume u najkraćem mogućem roku, ne gomilaju u sebi.
- Otvorena komunikacija - ne pokušava sve što je dokazati svoj slučaj.
- Poslušajte više, razgovarati manje.
- Duboko disanje će vam pomoći smiriti mislite jasnije.
- Pokušajte razumjeti partnera, stavite se na njegovo mjesto.
- Nemojte ići u krevet ljuti.
- Smisao za humor je ponekad sprema dana u većini beznadnom sukobu.