Neki ljudi uspijevaju da vjeruju u sebe, oni su u stanju suočiti se s izazovima. Drugi su u mogućnosti da se zbuniti i najmanji neuspjeh, dok su drugi mirno sjediti u kutu i nije ni pokušao obrisati ozbiljan čin. Smatra se da je vjera u sebe - to je činjenica: bilo postoji ili ne. No, psiholozi odlučili na to gledate usko, i shvatiti što je to zdravo za gotovo.
Priroda samo-učinkovitosti: istraživanje psihologa
Ono što je iza problema izbora
Psiholog Albert Bandura predstavio koncept samo-učinkovitosti. Radi se o već postojećim ljudskog povjerenja da su njegovi postupci će biti na snazi. Hoće ramena kreće u drugi grad, važan razgovor, upoznatost s pravom osobom? Ako ne, a vi ne bi trebali pokušati. Samoučinkovitost, samopouzdanje je izuzetno utječe na izbor problema i njihovo rješavanje.
Eksperiment je pokazao da je
Istraživači su proveli eksperiment. Sudjelovanje u ovom testu, studenti s točno istim sposobnostima bili podijeljeni u dvije skupine. Svaki tim je dobio isti princip ne rješava probleme. Prva skupina sudionika priznao da je zadatak izvan svakoga: Najvjerojatnije, oni neće biti u mogućnosti nositi, ali bi trebao barem pokušati. Druga momčad puzzle predstavio kao redovima. Kao rezultat toga, prva skupina studenata je došao do očaja, a brzo i odbio da traže rješenje. No, studenti iz druge skupine proveli puno više vremena da se naći rješenje, a neki dečki čak uspio dati svoje (doduše pogrešan) verzije.
Stvarnosti života
Stvarnosti života
Čovjek u životu obično nalaze sasvim rješivi problemi. No, pristup njihovom rješavanju u različitim ljudima - kao učenici iz eksperimenta - potpuno je drugačija: neki vjeruju u svoje sposobnosti i nisu spremni pustiti, dok drugi više vole da brzo stavi ruku. To se može objasniti visok ili nizak samoefikasnosti.
Naravno, osim predstavljanja vlastitog uspjeha, utjecaj na krajnji rezultat ima blagotvoran ili ne previše povoljne okolnosti.
Četiri mogućnosti
Po pretpostavci, Albert Bandura, u radu s vjerojatnošću od jedan do četiri, formiranje najpovoljnijim uvjetima. U tom slučaju, osoba s visokim Samoučinkovitost vanjske okolnosti ne oduprijeti.
Vidi također: Top 8 savjeta o tome kako postati samopouzdanje
Vrlo često se događa da ljudi s visokim samoučinkovitosti suočava nepovoljne vanjske uvjete. U ovom slučaju to je obično priumnozhivaet svoje napore, pokušavajući prevladati otpor - ako je potrebno, koristite oblik prosvjeda, društvene djelatnosti, snage. No, kada se pokušaji nisu vrlo uspješna, takvi ljudi su vjerojatno da će napustiti odabrani tijekom akcije, ili će tražiti povoljnije okruženje.
Vidi također: mozak, nova istraživanja znanstvenika
Vrlo tužno i predvidljivo je opcija kada je low self-učinkovitost mora biti u kombinaciji s ne previše povoljnim vanjskim uvjetima. Ljudi u ovoj situaciji, osjećaj bespomoćnosti, apatije. U ovom slučaju, nije imao izbora nego da se pomiri sa svojim stanjem.
Vidi također: Najbolja događa živaca bolesti
Osobe s niskim self-učinkovitost može dobiti u povoljnim okolnostima, ali reagirati na njega s apatije, on će - jer se nije ispostavilo da je daleko iznad ostalih. Isledovanija psiholog daje temelj za promišljanje, potaknuti promjenu sebe na bolje.
Autor: Elena Svjetlo liječnik