Redovni noćne grickalice stručnjaci su spremni da se gleda kao jedan od znakova ozbiljnog mentalnog poremećaja. To je zapisano u HNGN. Sindrom noći prigristi svojstveno da ljudi sjednu da jedu kasno navečer ili kasno noću, i ne mogu bez nje - u fiziološkim i psihološkim uvjetima. Kako se prejesti s najmanje oštećenja zdravlja?
Sindrom noćni snack: jedan korak dalje od mentalnog poremećaja
Statistika studije
Stručnjaci sa Sveučilišta u Pennsylvaniji, pod vodstvom stručnjaka Rebecca Peebles uspjeli okupiti grupu tisuću šesto studenata. Ispitanici su dobili upitnike. S obzirom na činjenicu profile u mogućnosti procijeniti vjerojatnost prisutnost poremećaja u prehrani i općenito mentalnog zdravlja. Zatim, istraživači su analizirali odgovore i zaključio da su ti ljudi koji su duboko ukorijenjene navike isprazniti hladnjak i noću, ozbiljno rizične dobiti jedan ili drugi mentalni poremećaj.
Ispitanici su prigovorili da nakon noći ispaše u jutro ne mogu progutati mrvica, a ne mogu spavati noću bez hrane. Od ukupnog broja studenata koji su sudjelovali u anketi, tri posto zabilježen zove problema. Stručnjaci naglašavaju: prejedanje nekontrolirano jedenje je bitno različit od navedenog opstruktivna apneja obrok. Napomena: sklonost pretilosti prenosi kroz generacije.
Koja je razlika
Potonji Činjenica nije uvijek povezana s prejedanjem, ali obično to sindrom karakterizira pretjeranog unosa hrane. Ovaj sindrom izravno je povezana s anoreksije. Ponekad sindrom noćnog unosa hrane nastaje zbog uzimanja lijekova za liječenje poremećaja deficita pažnje i hiperaktivnosti. Neki ljudi koji pate od sindroma noćnog prigristi, čak spremni probuditi usred noći da jede, a zatim mirno spavati. Stručnjaci preporučuju odmah konzultirati stručnjake u slučaju znakova sindroma. Koliko jesti za ručak: ruku kao mjerenje.
Vidi također:
- Koji je smisao posebnoj hrani
- Gastroptosis: uzroci, simptomi i dijagnoza
- Kako procijeniti prehrambene vrijednosti proizvoda u trgovini