Poslovi u zimi često aktivira razvoj mentalnih poremećaja. Puno povjerenje u tom smislu nedavno izrazio stručnjaci. Pisao o tome u Daily Mailu. Uzmi u obzir da ćete učiniti ako ste dobili mokro i hladno.
Poslovi u zimi: Kako mozak reagira
Što je razlog
Mnogi ljudi dolaze do zimske službe i prije svitanje, i uspijeva doći kući kad je već mrak. Takav režim dovodi do nedostatka sunčeve svjetlosti koja prijeti dolazak ozbiljnih psihičkih problema. To je u žurbi da upozori stručnjaci iz područja mentalnog zdravlja Research UK. U situaciji u kojoj osoba nije potrebna dopoluchaet dnevna doza sunca, često se formira apatiju i depresiju. To može dovesti do sezonskog afektivnog poremećaja.
Statistika studije
Poznato je da su tri od deset ustati prije zore u zimskim mjesecima, a vratio se kući nakon zalaska sunca. Ovaj pregled je otkrio dvije tisuće ljudi. Pedeset posto njih su zabrinuti da je na radnom mjestu nedostaje izvore prirodne rasvjete. Otprilike jedan od deset na radu u Generalnom je lišen prirodnog svjetla. Uzmite u obzir kako otklanjaju umor - duhovit piti čaj.
Vještačenie
Dr. Laura Davidson napravio žalbu instalirati dodatni svjetla u slabo osvijetljenoj uredu. Usput, znanstvenici su mogli saznati što je najteže dan zime treba uzeti u obzir treći ponedjeljak u siječnju. Na ovaj dan, povezuje učinak prisutnosti dugova koje su preostale iz prošle godine, ozbiljno stanje nakon Nove godine, lošeg vremena i nedostatka motivacije. Napomena što učiniti da se ne razbole od gripe.
Vidi također:
- Tko je u svijet da živimo dobro: znanstvenika
- Putovanja, ublažava depresije i srčani udar
- Spasenje svijeta epidemije: Genetika