Koncept osobne higijene smatra se vrlo kratak. To je potrebno za održavanje života trudnoće koja uključuje prehranu, odmor i rad način rada, o seksu. Spomenuti bi trebao biti problem higijene tijela tijekom trudnoće. Mora uzeti u obzir da je u ranim i kasnim fazama trudnoće žensko tijelo prolazi kroz velike promjene. Ali istina higijenski režim će održavati razinu udobnosti i svježine, navikli na žene.
Higijenski zahtjevi tijelu tijekom trudnoće
Što se događa tijekom trudnoće
Za većinu žena, ozbiljno povećava razinu znoja, znoj ne može ga kupiti prije osebujnom mirisa. Povećava intenzitet vaginalni iscjedak je - nije neuobičajeno. Klasična problem trudnoće postaje često mokrenje. To je - fenomen je sasvim prirodno, jer mijenja protok i količinu krvi u tijelu buduće majke. Je li jako podložne promjenama hormona.
Osim nelagode, povećana potoodeleniya i stagnacija sadržaj vagine žena dobiva u zoni realna opasnost, kao povoljni uvjeti za infekciju gljivicama i bakterijama. Dakle, higijenski postupci trebaju biti češći nego što se otvori prije. Hoće li morati uzeti kadu ili tuš nije jako intenzivan, ali važno je znati da je temperatura vode treba biti umjereno (ne prevruće).
Vidi također: Trudnoća: ono što bi trebao biti mod
Što je opasnost od tople vode
Topla voda proširuje krvne žile, redistribuira protok krvi. To je u nekim slučajevima dovesti do vrtoglavica i nesvjestice. Treba imati na umu da je pregrijavanje nije dobro za fetus. Iz tih razloga, ima smisla da se vrijeme s parna soba, sauna, prije trudnoće, ako ste ovisni o njoj. Na podu kupaonice, tuš, a na dnu kupelj, stavite gumenu prostirku. To sprječava klizanje stoga se smanjuje rizik od ozljeda.
Ono što alate odabrati
Ono što alate odabrati
Možete pratiti svoje bivše preferencije pri odabiru šampon, gelove za tuširanje, balms, uređaja, osim, naravno, nije promijenio svoju reakciju na njih. Sapun ponekad jača suhu kožu, tako da je najbolje da koristite blagi deterdžent sa smanjenom allergenicity, s prirodnim ekstraktima. Odaberite dezodorans krema s difuzno parfema, roll-on dezodoransa. Smatra se da opor miris nije ugodan za fetus.
Vidi također: Trudnoća: prehrambene navike i ponašanje
Kako da se brine za vašu kožu
Koža trudna ne može promijeniti na bolje. Pojavljuju se:
- crvenilo;
- piling;
- suha;
- strije (strija);
- mrlje;
- vene pokazati kroz kožu;
- akne - u nekim slučajevima.
Neke žene se pojavljuju na koži vaskularne crvene mrlje koje nalikuju malim pauka. To - telangiektazija - sja kroz kožu male proširene krvne žile. U tom slučaju, potrebno je koristiti losione, kreme, kozmetičke meke kreme posebne.
Autor: Elena Svjetlo liječnik