Iritacija, ljutnja, depresija bijes. Većina ljudi doživjeti svaki dan puno negativnih emocija. Ali ti osjećaji nesigurnosti. Nije slučajno da ljudi kažu da su sve bolesti živaca. Ali negativne emocije - je važan dio naših života. Oni se pojavljuju u slučaju opasnosti - fizičke ili psihičke - i potaknuti mehanizme prilagodbe: čovjek ispravlja svoje ponašanje kako bi se uklonili ovu opasnost.
Raznolikost negativnih emocija
Negativne emocije - je važan dio našeg života
Sve negativne emocije mogu se podijeliti u nekoliko vrsta. Uz ljutnje osoba reagira na prepreke koje se pojavljuju na putu postizanja cilja. Svrha ovog emocija - otpustiti energiju koja je potrebna kako bi uništiti prepreke.
Tuga osoba iskustva kada gube značajan objekt; njegova svrha - da se smanji razina energije za daljnju uporabu. Strah će vam pomoći da se izbjegne opasnost ili mobilizirani otjerati. Prezir podrška samopoštovanje. Osjećaj krivnje, naprotiv, ukazuje na vjerojatnost gubitka samopouzdanja. Averzija trebate gurati štetnih objekata. Lijenost nam omogućuje da shvatimo da trebamo privatnost.
Štetno od depresije
Suzbijanje zove lijena raspoloženje, što ne ovisi o okolnostima za dugo vremena. To je - stanje u kojem se ništa svidi i ne žele ništa. U ovom trenutku se čini da san nikada neće ostvariti, ni ne pokušavaju. Ovaj osjećaj je sasvim ozbiljni problemi grla, česte upale grla, gubitak glasa.
Ono što je štetno samoedstvo
Samoedstvom zove krivnju za sve što činite. Vi ste u svom svakom činu gledanja univerzalni pogrešku se predbacuje za indiskrecije. Posljedica ove navike može postati kronična glavobolja.
Što je opasnost od iritacije
Iritacija može biti vrlo opasno
Taj osjećaj kad si povremeno neugodno sve: ono što oni kažu, kako izgleda. Dakle, nemojte se iznenaditi čestim napadaje mučnine, od kojih se lijek ne može spasiti.
Negativni učinci ljutnja
Čovjek se osjeća uvrijeđeno i poniženo. Te emocije preplaviti na određeno vrijeme, a idete sa zahtjevom za cijeli svijet. Tako se pripremiti za činjenicu da će uskoro pokvariti rad probavnog trakta. To će dovesti do gastritisa, čireva, zatvor, proljev.
Kako odgovoriti
Svaka negativna emocija bi mogla štetiti određeni organ. Dakle, negativni osjećaji trebaju obuzdati kako bi ostali zdravi i lijepi.Vidi također:Zašto osoba ima psihičke traume