Plava svjetlost je u mogućnosti da biste dobili osloboditi od kroničnog umora. To je dokazano kroz niz testova. Kao što je opisano u Zee News, akcija kratkovalnog plavog svjetla odmah poboljšava performanse i budnost. Prije ovi rezultati bilo moguće postići, zbog izloženosti ljudi noću. No, u zadnje vrijeme, stručnjaci su uspjeli dokazati da je učinak u mogućnosti nastaviti tijekom dana. Uzmite u obzir učinke boja proizvoda na njihovim svojstvima.
Uzimajući osloboditi od umora: pomoći plavo svjetlo
Da bi se utvrdilo koliko su valovi bili su najučinkovitiji u borbi protiv umora, stručnjaci pozvao Georgea Brynardu. George je Thomas Jefferson University, te je u svoje vrijeme stvorio poseban uređaj. Uz novi uređaj može usporediti učinak s učinkom od plavog svjetla, kažu zeleno svjetlo. Znanstvenici znaju kako prevladati depresije.
Statistika studije
Istraživanje je provedeno na šesnaest volontera. Sudionici su ozračeni za šest i pol sata tijekom dana. Volonteri rekao kako je snažno osjećao pospano. Znanstvenici procjenjuju brzinu njihov odgovor. Ispitanici su nosila elektrode na glavu koja prati promjene u aktivnosti mozga. Utvrđeno je da se na izlaganje plavog svjetla smanjen pospanost i broj epizoda smanjen pažnje i brzinu reakcije. Moždanu aktivnost i pokazala svoju spremnost na rad i veću koncentraciju. Usput, sunčevo svjetlo snižava krvni tlak.
Vidi također:
- Prevencija poremećaja hiperaktivnosti: sunce emisije
- Rublje dijagnoze ljubav
- Zdrave san: podesiv ciklus budnosti
- Edita: beauty savjeta od zvijezda