S obzirom na veliku količinu obrazovnih materijala u masi srednje škole i studenata postaje navika ostati do kasno za školu. Neki dečki su proizvedeni složene počasti, ponekad je to opasno. No, znanstvenici smatraju da je to ne samo štetno, ali je malo vjerojatno da će donijeti željeni rezultat.
Studija poslije ponoći: je li
"Sove" postaje
Ljudi koji su navikli poslije ponoći ne idu u krevet, ona postaje sve više i više. Mnogi učenici srednjih škola i srednjoškolci, bez obzira na njihovu zemlju prebivališta počinju pripreme za nastavu sljedeći dan nakon devet navečer. Oni idu u krevet poslije ponoći.
Ova praksa, kako je izvijestio američkih znanstvenika, što predstavlja University of California u Berkeleyju, često dovodi do suprotnog rezultata u svojim istraživanjima - smanjuje akademski uspjeh.
Osim toga, redovito ponoći bdjenje izazvati povredu u emocionalnoj sferi studenata. Osim kroničnog gubitka sna dramatično povećava rizik od nastajanja šećerne bolesti i pretilosti.
Statistika studije
Autori studije za nekoliko godina vidio tim studenata iz 2700 ljudi u dobi između trinaest i osamnaest godina između. Tijekom preliminarnog istraživanja otkrili da je najmanje trideset posto njih tijekom tjedna otišao povuku do pola jedanaest navečer, a tijekom blagdana i vikenda povlače se dogodilo kasnije - tek u drugoj polovici noći.
Vještačenie
Među onima koji su željeli ostati noću je puno više zajedničkog kršenja emocionalne sfere. Zbog Eto'o adolescenti sukobe s roditeljima. "Sove" neizbježno teško prilagoditi na stres. "Roditelji djece s sove trebaju shvatiti razmjere štete koju njihova djeca se primjenjuje zbog nenormalnog rutinu. Morate uzeti najviše energije mjere kako bi popravio situaciju, "- kaže profesor Lauren Azarnov, jedan od autora studije, potrebno je uzeti u obzir pravila optimalnog trajanja spavanja.
Vidi također:
- Kako liječiti poremećaja deficita pažnje u djece
- Art terapija: Kako to radi
- Značajke razvoja mladost