Antibiotici se obično pokazuju visoku učinkovitost u liječenju zaraznih bolesti postavljena. Ali, to je također istina da su nuspojave na antibiotike može se mijenjati: od pojave mučnine prije ireverzibilnih promjena u koštanoj srži. Glavni razlog za nastanak nuspojava antibiotika povezana s povredom načela njihovog korištenja, nemar pacijenta i liječnika.
Nakon antibiotika: Kako podići imunitet
Nakon uzimanja antibiotika, stručnjaci preporučuju da se podigne imunitet na jednostavan način - da ginseng, sibirski ginseng, Schisandra, Echinacea. Prikaži sve proizvode koji sadrže vitamin C. Pijte zeleni čaj, kamilica čaj ili gospine trave.
Kako povećati tjelesnu otpornost
Da bi se ukinuo imunitet nakon uzimanja antibiotika, povećati otpornost organizma, u potpunosti se nastavilo funkciju imunološkog sustava, morate uzeti biljnih i homeopatskih lijekova.
Flora želudac ozbiljno poremećen antibiotike. To je zbog činjenice da su antibiotici obdarene svojstvima ubijanje mikroorganizama, poremetiti želuca i crijeva. Da biste riješili ovu vrstu problema, trebate uključiti u svoju prehranu mliječnim proizvodima kao što su jogurt, svježi sir, jogurt. Smetnje jogurt prije jela ujutro - veliku naviku.
Kako potaknuti crijeva
Pokušajte slatki kruh i bijeli kruh zamijenjen proizvoda iz mekinje. Za normalizaciju ravnotežu mikroflore i želuca, jesti više jabuke, jesti luk i češnjak.
Umjesto crne ne bi trebao piti zeleni čaj. Najbolji prirodni antioksidans - Stručnjaci to sjajno rješenje problema, kao što su čaj nazvati.
Vidi također: Kako ostaviti bez šanse mikroba
Idi na kadi
Idi na kadi
Posjet sauni pomaže da se osloboditi tijelo kroz pore kože nepotrebnih tvari koje ostaju nakon uzimanja antibiotika. Ako nemate dugoročno naviku odlaska u kadu, potrebno je početi s kratkoročnim sjednice. Nakon što je tijelo će biti u mogućnosti da se naviknuti na, kako bi dobili jači, to je vrijedno trošiti punopravni kupka postupaka. Kraju sjednice kontrast tuš.
Vidi također: Borba protiv mikroba: povijest pobjeda i poraza
Potrebno je raditi
Naravno, to nije potrebno učitati vaše tijelo s teškim tjelesnim vježbama. Za početak, možete ograničiti hodanje na otvorenom. Imate jutarnje vježbe, obavljati fizičke vježbe vježbe tijekom dana. Kad su mišići dobili jači, to nije zabranjeno da dopuni lekcije intenzivnije vježbe.
Vidi također: Kako oprati dolje lijek
Pročitajte upute na lijeku
U većoj mjeri kako bi se zaštitili od štetnog djelovanja antibiotika, pomno proučiti brod za kupnju lijekova. Nije naodmet pitati liječnika u detalje o mogućnosti formiranja nuspojava i taktike nakon uzimanja lijeka.
Autor: Elena Svjetlo liječnik