Prosječna odrasla osoba može odnositi na najmanje 30 mjesta unutar jedne minute, uključujući i površine koje sadrže na veliki broj mikroorganizama, kao što su prekidači, kvake, telefonske prijemnika i daljinskog upravljanja. U kući se često može dezinficirati površine. Ali što se događa kada ste izašli iz kuće? Ovdje su predmeti-leglo bakterija na javnim mjestima, a ne ta mjesta.
Restoran Izbornik
Jeste li ikada vidjeli išta ikome utrljava izbornik? Vjerojatno ne. Nedavna studija objavljena u "Journal of Medical virologiju" izvijestio da je Virusi prehlade i gripe može preživjeti 18 sati na tvrdim podlogama. Ako je ovo popularan restoran, stotine ljudi mogli dotaknuti ovaj izbornik. Nikada ne dopustite meni dotaknuti tanjur ili aparata, i oprati ruke ili obrišite ih vlažnom krpom nakon slanja narudžbe.
Limun u koktelima
Prema studiji iz 2007. godine, objavljenoj u "Journal of Health okoliša," gotovo 70% od limuna na vrhovima naočala u restoranima sadrže mikrobe koji uzrokuju bolesti, uključujući i E. coli i drugih fekalnih bakterija. Pitajte konobara da donese piće bez ploda. Zašto riskirati?
Najčešći začini
Rijetke institucija će se redovito čistiti opće pripavy stoji na stolovima (sol, papar, šećer, kečap). Puno ljudi ne peru ruke prije jela. Trljanje ruku dezinfekciju izvan posude sa začinima ili koristiti dezinfekcijske maramice prije nego što ga uzeti. Običan tkanina neće pomoći, jer se papir salvete su porozne, tako da mikroorganizmi mogu lako proći kroz njih.
Ručke na vratima u WC-
Jasno je da možete otići u kupaonicu bez dodirivanja ručice vrata. Liječnici su savjetovali da koriste rezervni papirnatim ručnikom nakon pranja, uzeti pero. Da, ostali posjetitelji mogu misliti da si bakteriofob, ali ih nikada ne vidi opet, treba se brinuti?
Sapun Bar
Oko 25% od redovite sapun istakanje goriva u kupaonicama kontaminirane fekalnih bakterija, tvrde znanstvenici. Pomisao sapuna kriju bakterije, može se činiti čudno, ali to je ono što nedavna studija. Većina spremnici ne čisti, da bakterije rastu na njima se sapun pjene. Njihova dna dira prljavih ruku, što je rezultiralo u milijunima bakterija nakupljaju tamo. Perite ruke s puno tople vode za 15-20 sekundi, a ako imate ruku dezinfekciju na bazi alkohola, te ga koristiti.
Kolica
Rješava gotovo dvije trećine kolica su kontaminirane s fekalnih bakterija, kao što je prikazano od strane studija 2007. godine na Sveučilištu u Arizoni, SAD. Broj bakterija na kamione premašio broj u javnom WC. Obrišite ili oprati ruke nakon uzimanja kolica, a odbaciti besplatne uzorke hrane za degustaciju, kada je vozeći se po sobi.
Kupaonice u zrakoplovima
Istraživanja su pokazala da je površina ventila se kvake kontaminirane s E. coli. Usput, u zraku imate 100 puta više vjerojatno da će uhvatiti hladno, prema nedavnom istraživanju. Da biste zaštitili sebe, probati uzimanje dodataka zelenog čaja, savjet liječnika. Godine 2007., istraživači sa Sveučilišta u Floridi otkrili da su ljudi koji su 450 mg zelenog čaja dopuniti dva puta dnevno za 3 mjeseca, bili su manje skloni prehlade.
Liječnička ordinacija
Ako ste pokušati izbjeći klice, ovi savjeti pomoći će ograničiti utjecaj.
- Donesite knjigu i časopise (i igračke za dijete, ako imate djecu sa sobom).
- Također, ne zaboravite da se ruku dezinfekciju s najmanje 60% alkohola.
- U čekaonici, ako je moguće, dobiti najmanje dvije stolice između vas i drugih pacijenata. Bakterije iz kašljanja i kihanja može letjeti i do tri metra prije pada na pod.