Zabrinut zbog utjecaja kontroverzne kemikalije bisfenol A (BPA) i drugih potencijalno štetnih kemikalija u okoliš? Možete smanjiti svoje rizike, vodeći jednostavan život u duhu starih Menonitska zajednicama.
Jednostavan način života
Neobična istraživanja
Stari Naručite Menonitska (stari poredak Mennonites) - je kršćanski protestantska skupina čiji su članovi jesti govore svježe, neprerađena hrana, imaju farmu gdje se uzgajaju povrće bez pesticida, a rijetko koriste industrijske osobnu higijenu. Poznato je da se u ovoj zajednici vrlo niske stope pretilosti, dijabetesa i neplodnost.
U malom istraživanju 10 trudnica u zajednici OOM imali su značajno niže razine BPA i ftalata metabolita u urinu nego u općoj populaciji SAD-a. Istraživači su analizirali uzorke urina od 10 trudnica OOM za prisutnost i razine BPA i devet ftalata metabolita. Ovi rezultati su uspoređeni s onim trudnicama koje su sudjelovale u 2007-2008 u programu Nacionalnog Zdravlje i Prehrana Ispitivanje Survey (NHANES).
Studija Značajke
Iako su znanstvenici okupljeni informacije iz OOM sudionika o prehrani, načinu života i životnih uvjeta u razdoblju od 48 sata prije analize, oni nisu imali slične podatke usporediti žene koje su sudjelovale u NHANES.
BPA je kemijska tvar koristi u proizvodnji mnogih proizvoda i metalne kante za pića. Osim toga, ona je sadržana u salvete, toaletni papir, ulaznice, omote proizvoda, radova i primitaka. Ftalati se nalaze u kozmetici, mirisnih svijeća i plastike. Te tvari uzrokuju endokrini poremećaji, što znači da se utječe na hormona u tijelu.
No, stručnjak tvrdi da je, iako je ova studija pokazala višu razinu kemikalija u nekim trudnicama, to ne dokazuje da su te kemikalije donio štetu.
U stopama zajednice OOM
"Ako ste zabrinuti ili strah, što stvarno može ograničiti utjecaj bisfenola A i ftalata", kaže istraživač Shanna Swan, PhD, profesor preventivne medicine na Medicinskom centru Mount Sinai Medical Center u New Yorku.
Kako možete smanjiti izloženost tih kemikalija:
- Neprerađenih namirnica.
- Odaberite organske proizvode kad god je to moguće.
- Izbjegavajte konzerve (osim pakiran u staklenke koje ne sadrže BPA).
- Smanjite upotrebu proizvoda za osobnu njegu i kozmetiku koji sadrže te tvari.
- Odabir sredstva za čišćenje i proizvoda za osobnu njegu, bez kemikalija.
U stopama zajednice OOM
"Možete jesti menonita, čak i ako ne rastu vlastite hrane", kaže liječnik. Prema njezinim riječima, trudnice trebaju biti najviše zabrinuti razine izloženosti tim tvarima. "Ovo je razdoblje najviše brzog razvoja, kada je osjetljivost je najveći."
Menonitska članovi zajednice obično ne voze u automobilima ili kamionima. Umjesto toga, oni jahati konje, šetati ili voziti bicikl. "Ti ljudi su se vratili u prirodi, a to je razlog zašto je njihovo zdravlje je dobro", rekao je Joyce L. Wade, ovjereni sestra-primalja u OOM uniji. "Više mi se vratiti u prirodu, zdraviji možemo biti."
Pročitajte također u našim publikacijama:
- Kemikalije za kućanstvo može utjecati na razvoj ekcema kod djece
- Kako zadržati kuću čistom, bez kemikalija u
Alevtina Shagayko