Izraz znači hypnotherapy tretman koji se provodi putem hipnoze. Hipnoza je alat koji se koristi za različite vrste terapije. Hipnoza - to je samo odmor, opuštanje, prirodni fenomen - ono što radimo svaki dan. Ti ga vjerojatno znate kao "dan sna." Čovjek je u stanju hipnoze je svjestan svega što se događa oko njega, a zadržava potpunu kontrolu.
Tko je i zašto je prikazano hipnoterapije
Kad ona može pomoći
Terapija se koristi za rješavanje problema na temelju jednostavnih navika kao što su griženje noktiju i uzburkati kosu. Ova terapija također pomaže povećati samopouzdanje i samopoštovanje. Problemi spavanja može biti riješen na taj način, uz opće relaksacije. Ovaj postupak obično traje jednu ili dvije sjednice maksimalno. Za one koji doista žele prestati pušiti, hipnoza je jedan od najuspješnijih načina za to. Umjesto da se oslanja na snagu volje, primjena hipnoze može riješiti problem puno lakše. Zahtijeva samo jednu sjednicu.
Kako to izgleda
Tipičan hipnoza seansa traje 30 do 60 minuta. Možete koristiti samo jednu sjednicu sjednicu ili uzeti nekoliko sesija hipnoza. Obično možete nastaviti normalnim aktivnostima odmah.
Za razliku od hipnoze, što se ponekad prikazuje u filmovima, na televiziji ili na pozornici, ne gubite kontrolu nad svojim ponašanjem, dok je pod hipnozom. Iako hipnoza čini vas više otvoren za prijedloge, ne može biti primoran da djeluje ili novi ponašanje volje. Osim toga, što obično ostanu do datuma s tko ste i gdje ste, a vi se što se dogodilo kad ste bili pod hipnozom.
Konačno možete imati priliku vježbati samo-hipnoza. Možete koristiti ovu vještinu kada je to potrebno.
Gipnoanaliz
Gipnoanaliz
Analitička terapija se koristi za liječenje problema kao što su fobije, napadaji panike tjeskobu, mucanje, seksualne probleme, depresija, itd Gipnoanaliz može sažeti kao doktrinu "uzroka i posljedice" - svaki simptom se njezin uzrok. Gipnoanaliz uklanja uzrok i na taj način ublažava simptome. Nema potrebe da žive sa simptomima koje osjećaju u sebi, ali to je izvan vaše kontrole. Ovaj postupak obično traje samo 6-8 sjednice.
Hipnoza za porođaj
Koristeći samo-hipnoza za opuštanje, zajedno s post-hipnotičkom sugestijom, može pomoći kako bi porod mnogo ugodnijim. Pod hipnozom, mozak može proizvesti materijal za sastav ekvivalent analgetski morfij. Stope tri ili četiri sjednice mora biti pokrenut oko 30. tjedna trudnoće.
Vidi također:Bilo je zapravo hipnoza?