SPA za modernu ženu je sinonim blaženstva, blaženstvo, užitak, opuštanje. Iz latinskog Sanitas PRO Aqua - SPA - znači zdravlje kroz vodu. Aristokracija vrijeme Rimskog Carstva radije koristiti termalne kupke, ozdravljenje od brojnih bolesti. Tijekom svoje stoljetne postojanja SPA uspjela pretvoriti u ozbiljan skup postupaka za poboljšanje lik uz korištenje pitke vode, marine, mineralnu vodu, blato, alge, biljke soli.
Kako napraviti spa kod kuće
Što je uključeno u spa tretmane
Za spa tretmane poduzete su:
- masaža;
- piling;
- wrap;
- maska.
Smatra klasična spa. Nedavno dodani Thalasso spa, kamen, aromaterapija, vino terapija, koja može napraviti koristan i ugodan izbor u zdravstvu.
Za SPA nije potrebna
Ne nužno potrošiti puno novca na putovanja u specijaliziranom salonu. Možete napraviti neku vrstu romantične spa za dvoje, spa bachelorette stranke ili uživati u spa tretmane samostalno.
Pripremna faza u stvaranju dom spa
Sastavni dio svakog spa je stvoriti ugodnu atmosferu. Možete ogrnuti zidova, izbočene uglove namještaja, osvjetljenja mirisne svijeće ili tamjan, igraju lijepu opuštajuću glazbu, snimanje zvukova iz prirode.
Ukusna jesti sat vremena prije zahvata. Potrebno je usredotočiti se na svjetlo i zdrave hrane koja je bogata vlaknima. Možete dati prednost povrću, plodovima mora, voće, kruh od pšeničnog brašna. Tijekom spa tretmane može uživati samo čistu vodu ili zeleni čaj.
Što alati za korištenje
Što alati za korištenje
Za kućnu spa ne moraju kupiti profesionalne kozmetičke proizvode. Odgovarajući prirodnih sastojaka u kombinaciji s eteričnim uljima, koji se prodaju u bilo apoteci. To je - vaš izvor je idealan materijal za rad na svom tijelu.
Gdje za početak
Bi trebao početi s deset kupke s temperaturom vode ne niže od 43 stupnjeva s dodatkom morske soli. Da bi dobio bolje nakon kupanja tuš glava, pare se generira, što će stvoriti efekt tursku parnu sobu. Potopiti u kadi, opustite se, a zatim nastavite s drugim postupcima.
Kako piling, piling
Kada uklonite čestice keratiniziran koža postaje meka, glatka i blistava. Ovisno o komponenti pročišćavati, piling mogućnosti ton, vlaže i hrane kožu. Svjetlo kružnim pokretima nanesite piling na vlažnu kožu, pomaknite zatrpati, a zatim isperite toplom vodom.
Pripremite domaći piling
Uzmi:
- morske soli (pola šalice) i med (jedna žlica), dodatni učinak takvog piling će se ukloniti višak tekućine iz tijela;
- morske soli (pola šalice) i maslinovog ulja (jedna žlica), dodati nekoliko kapi ulja i sandalovine, to znači da će se dodati antiseptička svojstva koja može imati blagotvoran učinak na masnu kožu.
Vidi također:
- Kako bi vaša koža glatka i čak
- Da bi elastičnost kože ...