Liječnici su sastavili popis nije najočitiji stvari, uvjeravanja stručnjaka znatno poboljšati zdravlje. Pisao o tome u Herald Sun. Konkretno, poznato je da se u australskim školama stoje.
Video igre su korisne
U ovom popisu korisnih stvari prva stavka izdvojiti video igara. Video igre su u mogućnosti održavati funkcije mozga u starijih osoba. To poboljšava kognitivne funkcije, sposobnost da se usredotočite, kratkoročno pamćenje. Međutim, stručnjaci u ovom trenutku na pozitivnim svojstvima određenog igre - Neuro Racer.
Grupa pjevanja
Grupa je pjevanje u mogućnosti dati osjećaj jedinstva. Utvrđeno je švedski stručnjaci. Grupa pjevanje pozitivan učinak na rad srca članova zbora - ovaj ritam sinkroniziran s glazbenom ritmu. Važno kao kontrolu disanja, potrebno je tijekom pjevanja, dobra kontrola disanja i umirujućeg učinka sliči joga.
Prednosti pesimizma
Pesimizam je u stanju voziti ljudi daleko, ali to može produžiti život. On je rekao njemački znanstvenici koji su intervjuirali četrdeset tisuća ljudi. Ispalo je da ljudi precjenjuju stupanj njihove dobrobiti, za pet godina istraživanja deset posto veću vjerojatnost da postanu nesposobni ili umrijeti zajedno. Svaki pesimist najčešće ponaša oprezni, pazite na zdravlje.
Paracetamol spašava od depresije
Paracetamol, osim očitih analgetski učinak, osigurava umirujuće djelovanje. To je dokazano od strane University of British Columbia. Znanstvenici su otkrili da je aktivni sastojak lijeka - paracetamol - snižava razinu anksioznosti i depresije. Usput, to čini nostalgiju uzrokovane lijepe uspomene. Čovjek razmišlja o prošlosti, u stanju nositi se s anksioznost i usamljenosti. Književnost je, pak, povećava performanse empatije kao osoba čita kao životima live tuđe. Ali zapamtite: tableta vitamina od bolesti neće spasiti.
Starenje krema za sunčanje kašnjenje
Uz svakodnevno korištenje krema za sunčanje ometaju prirodni starenje kože. Ovaj australski znanstvenici vjeruju. Kako se ispostavilo tijekom pokusa, ako su fer-puti volonteri koristiti kremu sa zaštitnim faktorom od petnaest komada, stavi ga na vrata, glave, ruku svakog jutra na pet godina, oni su zabilježili 24 posto manje simptoma starenja u usporedbi s kontrolnom skupinom. Nije tajna da je UV zračenja pauze dolje kolagena, koji je odgovoran za mladenačke kože. Općenito, moramo se sjetiti dobro - za zdravlje mozga.
Vidi također:
- Nar štiti od moždanog udara
- Zdrav životni stil: tajna vječne mladosti Sophia Loren
- Sedam od sigurnih načina da biste dobili osloboditi od mamurluka