Nutricionisti uoči Pashe dala preporuke potencijalnim pacijentima. Stručnjaci nude kuhati Uskrs bez maslaca i isključivo nemasnog jogurta. Naravno, ove preporuke su usredotočene na ljude s problemima probavnog trakta koji su na odmoru, a nakon što čine većinu posjetitelja u uredima Gastroenterology.
Nutricionisti razliku Uskrs masnog svježeg sira
Vidi također: Sedam istina o zdravoj prehrani
Što liječnici
Julia Nemenova, viši istraživač, predstavlja kliniku u Institutu za prehranu, dr, rekao: Cijeli okusom kolača i sir Uskrs prilično visoko kaloričnu hranu, sadrži masnoće u velikim količinama. Tako ih koristiti odmah nakon posta bolesne ljude nije preporučljivo.
Raspravljati na forumu: Uskrs tretira, bez štete za zdravlje
Nutricionisti pozvao ljude da ne da se uključe u uskršnje jaje potrošnje, što povećava volumen kolesterola u tijelu. To se posebno odnosi na one osobe koje imaju figuru i kako je vrlo visoka. Potrošnja jaja je poželjno ograničiti na jedan ili dva u sutki- stručnjaci kažu.
Vidi također: Kako izaći post
Kako napraviti pravu stvar
Kako napraviti pravu stvar
Nakon jutrenje nije zabranjeno komad torte razbiti brzim Uskrs i par krashenok. Potrebno je piti vrući čaj nakon prekida brzo i ići na spavanje. Samo umjereno jesti ručak dopušteno. Tradicionalno na Uskrsni večeru napravio za pripremu jela od mesa - Početna kobasice, svinjetina, odrezak, pršut. Pokušajte kuhati sve jela u pećnici u foliji ili u rukavu za pečenje. Bolje je peke hrane. Osim toga, tablica će ne samo meso, ali i kuhana jaja, salata, kolači - nije najlakši posuđe.
Vidi također: Kako brzo bez štete za zdravlje
Meso koje se kuha u pećnici, jesti sa zelenim i drugim povrćem, ali bez prilogom i kruh. Između različitih jela uzeti pauzu, neka dijelovi naučiti. Prije desert, glavno jelo koje su sir i uskrsni kolači, napraviti najveći pauzu - barem sat vremena. Preporučena u tom vremenskom razdoblju piti toplu nezaslađen biljni čaj od kamilice, šipka s mentom, matičnjak, hibiskus.
Vidi također: Kako pravilno jesti danima korizme
Ništa što jače Cahors
Nemojte zaboraviti da se pijanstvo ne primi ih Crkva. Pokušajte piti na Uskrs, barem, ništa jače Cahorsa vino - i to ne više od sto grama. Činjenica je da su se nakon posta tijelo je vrlo teško nositi se s alkoholom i prejedanje. Međutim, to je jednako štetno na druge dane.
Autor: Elena Svjetlo liječnik