Tko je od nas u djetinjstvu nije volio svježe cimet role? No, cimet je vrijedna ne samo kao začin za hranu. Cimet - prirodni začin s brojnim ljekovitim svojstvima. Samo jedan miris cimeta, a to poboljšava pamćenje i druge aktivnosti mozga.
Što je cimet
Tko bi pomislio da cimet - to je zapravo unutarnje kore malog zimzelenog stabla koje raste u Šri Lanki, Indiji, Indoneziji, Brazilu, Vijetnam i Egipat.
Gaće od tih stabala su sjeći početi raste novih izdanaka. Kada su izbojci rastu, vanjska kora je uklonjen i odbačen, a unutarnji - osuši. Kada unutarnja kora se suši, to kovrče se u uredne zavojnice, poznat kao perje. Ovi perje zatim režu na trake koje imaju željenu duljinu i zemlju u fini prah.
Kako korisno cimeta
- Cimet - dobar izvor mangana, vlakana, kalcija i željeza. Sadrži velike količine antioksidansa, povećava energiju i vitalnost te poboljšava cirkulaciju.
- To se koristi za liječenje prehlade i artritis.
- Ona također pomaže u liječenju mnogih bolesti, kao što su nadutost, proljev i drugih probavnih tegoba, mučnine, menstrualne boli, gljivične infekcije, čir na želucu.
- Cimet također pomaže niže razine šećera u krvi kod dijabetičara, snižavanje kolesterola, pomaže povećati zgrušavanje krvi, poboljšava stanje zdravlja debelog crijeva.
- Ona se bori s rakom, bolestima srca, karijesa i lošeg zadaha.
Kako koristiti cimet
On je rekao da cimet pomiješana s medom može izliječiti gotovo sve bolesti. Da bi se povećala prednosti cimeta, preporučljivo je konzumirati ½ do 1 žličica začina tijekom dana.
Cimet ide dobro s različitim proizvodima. Možete jednostavno ga posuti na zobene pahuljice, kuhane riže, jabuke, kruške, sok od naranče, salata, kave, čaja i drugih pića.
Nuspojave iz upotrebe
Vi ne možete brinuti o bilo kakve nuspojave od cimeta, ako ga jedete u umjerenim količinama. To je sigurno za korištenje do 2 žličice dnevno, bez ikakvih nuspojava, iako je ta stopa može varirati od osobe do osobe.
Trudnice trebaju konzultirati svog liječnika prije korištenja cimet kao bilo lijekove.
Neki od nuspojava cimeta, ako ga jedete u velikim dozama, uključuju iritaciju kože, otežano disanje, ubrzani puls, ubrzano disanje, upala jezika i ispucale usne.
Zato vas molim, pojesti cimet u umjerenim količinama.