Konzumirajte 5 grama soli dnevno, a vi se ne boje moždanog udara. Znanstvenici su utvrdili da sol nije tako loše kao što je već dugi niz godina inspiriran potrošači. Tijekom proteklih nekoliko godina, liječnici su pokušali dokazati da je moderni ljudi je izuzetno potrebno ograničiti unos soli, jer je ovaj proizvod može povećati krvni tlak i izazvati hipertenziju. Međutim, starije žene trebaju izbjegavati višak soli u prehrani.
Sol šteta je uvelike pretjerana: stručnjaci
Očekuje se da će u skoroj budućnosti će biti pregledani tradicionalno gledište o problemu soli. Stručnjaci sumnjao, da li kriv soli u izgledu tih bolesti koje su se pripisuju.
Stereotipni percepcija soli
Broj stručnjaka ne sumnjam da osoba jede previše soli. Zbog toga, kažu, i povećao pritisak, prerane smrti. Ako smatrate stručnjaka, objavljen je u časopisu "Medicine u New England", dok je smanjenje soli u prehrani, čak i malo pomaže smanjiti smrtnost u SAD-u na impresivnim brojkama - 44.000 do 92.000 slučajeva godišnje.
Alternativni pogled
Možete očistiti tijelo Glauberova sol. Začudo, naći stručnjake koji su sumnjali da je sol štetna. Znanstvenici sa Katoličkog sveučilišta u Leuvenu je dobio ideju da se provjerio pokazatelji zdravlja u tri tisuće ljudi koji nikada nije žalio na probleme sa srcem. Stručnjaci su fiksne, koliko soli konzumiraju. Sedam godina kasnije, znanstvenici ponovno su provjereni zdravlje svih sudionika u eksperimentu. Utvrđeno je da je razina fatalnih i non-fatalnih srčanih udara bila je viša u skupini ljudi, u kojoj sam pokušati jesti vrlo malo soli. Otprilike isti zaključci i njemački liječnici.
Vidi također:
- Zdrav stil života u hipertenzije
- Što bih trebao jesti stogodišnjaka
- Zdrava prehrana jesen: koji proizvodi odabrati