Došao visinu ljetne sezone. U ovom trenutku, redovito pripremati jela od svježeg voća i povrća, jer dugo poznato ogromnu korist koju donosi ljudsko tijelo na potrošnju tih proizvoda. U ovom članku, odlučili smo da vam kažem o načinu pripreme vitamina salata, koji sprečava pojavu bora.
Vitamin salata, promicanje pomlađivanje lica
Prema 26-year-old Svetlana Koshlakov ovaj vitamin salata od salata, špinat i ljekovitog bilja. Jedan od njegovih glavnih prednosti je brzo, ne zahtijeva posebne pripreme napore. Uz okus ovog jela, salata je izuzetno bogata vitaminom E koji je poznat po svojoj sposobnosti da učinkovito spriječiti pojavu bora. Ako je vaš vrt raste bilje, onda je situacija općenito izvrstan - u stvari, možete lako i brzo napraviti jeftini vrlo zdrave grickalice.
Vidi također: mršaviti na salati
Dakle, metoda pripreme ovog divnog vitamina salata.
- Tekućom vodom za pranje salata, špinat, peršin i kopar. Mi samljeti sve sastojke i miješati ih u veliku zdjelu.
- Za pripremu toaletnog čistu đumbir i češnjak, utrljajte ih na fini ribež i dodati zelje.
- Kako bi se osiguralo kalorija salatu dodati na njega nasjeckani kuhana jaja: bolje korištenje prepelice, ali možete uzeti i jaja.
Vidi također: Kako neutralizirati nitrate
- Za umak koristiti sok od limuna, soli i laneno ulje, koje se mogu zamijeniti s maslinom.
- Spremni salata posuto ribanim parmezanom. Može se koristiti za polijevanje sir, ali to daje salatu poseban okus da ne svatko voli.
Vidi također: lana i sezama ulje je dobro za zdravlje
Za maksimalno očuvanje korisnih svojstava salata je njegova potreba da se svježe pripremljen.