To je sada smatra modi u borbi protiv prekomjerne težine i preranog starenja, održavanje vesela izgled i zdravlje. Pomaže pobijediti ovu borbu potrošnju hrane, pari. Na tom računu ima puno špekulacija. Jedan čini se da je par kuhati previše uznemiruje, drugi - da takva hrana može biti neukusno. No, bez Bude raspravljati s činjenicom da je hrana kuha za par ostaje prehrana.
Korisna svojstva hrane za par
Korisna svojstva hrane za par
Hrana je gotovo lišen vitaminima i mineralima, prirodnim bojama i formu nakon parenja. Jela su lijepe, mirisne, ukusne, naravno, ako su vješto pripremljena. Za jela koja su kuhana parom kuhanja nije potrebno koristiti dodatne ulje. U većini proizvoda su u vodi topljive vitamine (A, C) i minerala. Istovremeno mnogo niže kalorijske sadržaja. On je povezan s istim nedostatak visoke kalorijske ulje, koje se također stvara štetna za tijelo karcinogeni za vrijeme kuhanja. Hrana, pari iz sočan obrok pripremljen na tradicionalan način. Uspijeva zadržati izvorni okus i miris svježeg voća i povrća. Moguće je da se naviknuti na takve hrane vrlo brzo.
Način za izgubiti težinu
Para hrana se smatra odličan izbor za sanjaju da izgubite težinu bez iscrpljivanja vježbe. Dnevni jesti takvu hranu, ne može osjetiti glad dok gubitka težine.
Kako kuhati par bez parobrodi
Jedan od najlakših načina da se kuhati hranu za par je da koristite lonac vode, koja se nalazi na vrhu sito ili posebnim roštilj za kuhanje kuhanja na pari, što je dobro zatvorenim poklopcem na vrhu. To je korisno kada se hrana kuha u maloj količini.
Vidi također: Recept sočna janjetina pari
Pari praktični
Proces kuhanja ne treba stalni nadzor. Nepotrebno je uvijek nešto flip, mix, spali na svega u dvokrevetnoj kotao ne mogu.
Parenje: Značajke
- To nije nužno za pare kuhanje previše sitno izrezati sastojke, inače riskirate dobivanje homogene mase ljigav.
- Da biste smanjili rok za kuhanje i osigurali ujednačene ekspozicije pare proizvode po mogućnosti ne previše čvrsto naslagane u tavi.
- To se ne preporuča kuhati u dvokrevetnoj kotao ili malo razmažena prezrelog voća i povrća. To je bolje odgoditi za tradicionalne kuhinje.
- Za pare kuhanje proizvodi trebali biti izabrani čvrsta i gusta - sirovo. To - glavni uvjet da se može pružiti kuhanje sa šarenim prekrasnom make up.
Vidi također: Povijest kuhanje za par
Koji je pripravljen u dvostrukom kotao
Koji je pripravljen u dvostrukom kotao
Možete kuhati mnoge stvari - povrće, mesne okruglice, krumpir, riba. U tavi, kada kuhate povrće proizvedene vrlo koristan povrća juhu.
Tko je preporučio pare hranu
To ne bi bilo pogrešno reći da će odgovarati svi koji brine o pravilnom prehranom, želi izgledati fit i tanak. Kada je dodao da se takve prehrane na najmanje vježbe, što omogućuje sve uzraste zadržati stil, modni fit, atraktivan izgled.
Autor: Elena Svjetlo liječnik